다이어트 중이야!! 지금 한 달 째이고 12kg정도 감량했는데 오늘 먹은 식단이야… 평소에는 이것보다 덜 먹는데! 너무 배고파서 저녁을 좀 많이 먹었다… 래도 내일 살 빠지겠지?
아침: 닭가슴살 105, 팽이버섯 21
점심: 아몬드브리즈 45
저녁: 쌀국수 206, 닭가슴살 105, 아몬드 5알, 키위 1개 49, 바나나 한 개 89,
다이어트 중이야!! 지금 한 달 째이고 12kg정도 감량했는데 오늘 먹은 식단이야… 평소에는 이것보다 덜 먹는데! 너무 배고파서 저녁을 좀 많이 먹었다… 래도 내일 살 빠지겠지?
아침: 닭가슴살 105, 팽이버섯 21
점심: 아몬드브리즈 45
저녁: 쌀국수 206, 닭가슴살 105, 아몬드 5알, 키위 1개 49, 바나나 한 개 89,