그날이 시작되기전 폭식
쓰니
|2024.03.14 21:22
조회 23,431 |추천 72
갑작스럽게 세상의 음식이 땡기면 그날이 가까이 오는중이구나. 얼마안남았구나 하죠몇일 배가 찢어기게 아프도록 먹어대네요. 다욧중일때도 미친 식욕땜에 그동안의 절제력을 상실하고 정신줄놓고 먹고 스스로 자괴감에 빠져서. ㅠㅠㅠㅠ정말 매달오는 이 식욕 어떻게 잠재우시나요?
- 베플ㅇㅇ|2024.03.15 10:48
-
그냥먹어요..그리고 가볍게 걷기하고 운동해요 그때쯤되면 붓기도 상상초월이라 몸무게도 최강인데 끝나면 다돌아와요~ 저참으면 1개먹을거 3개먹드라구요ㅜㅜㅋㅋ
- 베플o|2024.03.15 11:59
-
그게 무슨소리에요? 그날올때만 저런다고요? 저는 매일 저러는데요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 베플ㅇㅇ|2024.03.15 10:49
-
저도 그렇긴한데 심리적인게 큰것같아요 평소에 식욕절제 하다가 그날 다가오면 뭔가 보상심리로 먹는 느낌ㅎ 먹으면서도 현타오지만 끝나고 나서 또 관리하면되니까~ 라고 자신을 합리화시키져ㅎㅎ 한달에 며칠 치팅데이 가진다고 뭐 죄짓는것도 아닌데 너무 상심하지 마세영!