끼니 거르지않고 먹는 법
ㅇㅇ
|2024.08.18 11:14
조회 12,879 |추천 2
제가 예민한 편이라 조금이라도 스트레스 받으면 밥을 안먹는 성격인데요 끼니를 거르면 저한테 안좋은데 화나는 일이 있으면 입맛이 뚝 떨어져서 안먹게되는 경우가 있어요(누구나 그렇겠지만) 건강검진 했을 때 의사가 3끼 꼬박먹으라고 공복은 건강에 안좋은거 아는데 질문이 좀 유치한거 같지만 이런 경우에도 어떻게 입맛살려 밥 먹을수있을까요? 그냥 내 스스로 화나는 일을 덜 만들면 된다는건 저도 알지만 나가면 부딪치는 일도있고 참 그게 쉽진않네용ㅠㅠ
- 베플Jnnane|2024.08.19 13:03
-
굳이 3끼를 먹어야하나?