안녕하세요 30대 직장인입니다
이제 10년차 정도 되어가는데
어느 순간부터 직장에 오면 가슴이 두근거리고
아무 이유없이 긴장되고 불안하네요
겉으로 내색안하려고 노력중인데 그게 더 힘드네요
그전에는 잘받던 업무전화도 어느순간부터
목소리가 떨리고 업무보고시에도
점점 뭔가 자신감도 없어지도 힘드네요
이상해서 병원가보니 우울증과 불안증세가 있다고 하는데 약을 먹어볼까하다가
혹시 내성이 생길까 무섭기도 하네요
다들 이렇게 참고 회사를 다니는건지 ...
불안증 가지신 분들은 어떻게 회사생활을 하시는지 궁금해요