일단 요즘 잠이 너무 많아짐. 그냥 계속 졸림 학교든 어디든 틈나면 엎어져서 잠. 근데 저녁에는 수면패턴 불규칙을 넘어서 걍 안잘때도 있음 어찌저찌 자다가 깨면 막 심장 개빨리 뛰고 숨 가빠지고 다리가 저릿한? 걍 뭐 어디 불안한것처럼 심장이 진짜 입밖으로 나올듯이 뛰는게 느껴짐.
핸드폰 사용시간 엄청 늘었고 눈물도 많아짐 걍 이유 없어도 혼자 누워있으면 울때 많음
의욕 없음 아무것도 하기 싫음
살 많이 빠진듯 평소에 살이 잘 안찌고 안빠지는 스타일인데 마지막에 잰게 한 2개월 전. 운동 안했는데 오늘 재보니까 5~6키로 걍 날라간듯; 아 음식을 잘 안먹음 걍 요즘들어 입맛없고 먹는것도 귀찮음
가족 문제 뭐 대충 뭔지 알지? 아 근데 물리적으로 쳐맞지는 않음 말로 쳐맞는? 심리적 폭력? 뭐 정서적 학대 그런거 때문인지 눈치 개많이 보고 이런취급 당할거면 왜사는지 모르겠음 살자살자 생각 많이함.

+ 읽어보니까 ㅈㄴ 우울전시같네 미안 그냥 궁금해서 이거 우울증임? 치료 필요해?