헐 은지 이번 드라마 때문에 벌크업 했다 도로 감량했다 하던데
찌우는건 한달반.. 빼는건 고작 2주요??
(사실상 벌크업도 그냥 막먹고 확 살찌운게 아니라 식단이랑 운동하며 건강히 찌운거라던데...)
그렇게...
한 달 반만에 6키로 벌크업하고 2주만에 9키로를 뺀 정은지…. 대단
믕디의 다이어트 비법은?
오전에 러닝 3키로
헬스장에서 싸이클 1시간
저녁에 러닝 3~5키로
그렇게 유산소 1일 쓰리 타임 미쳤다....스케줄 소화하면서 저걸 했다고? 무슨 철인인가?
+ 식단은 6시 이후엔 거의 금식에 대부분 채소 위주로다가.....ㅎㄷㄷ
아늬 그럼 저 미친 운동 루틴에 식단하고 6시 이후로는 거의 안 먹으면서
스케줄도 다 한 거잖아,,,, 진짜 대단한 언니
(작년 목표가 '차기작→에이핑크 활동까지…"올해 안 쉬고 일할 것" 이셨음...
그렇게 그녀는......... 한 해도 쉬지 않았다고 한다.............)
사실 데뷔후에도 에핑에서 운동 제일 안하는 멤버였는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한창 활동할때 허리 디스크로 고생한 이후로 진짜 꾸준히 운동해온걸로 알고 있음
그리고 그렇게 다져진 탄탄한 피지컬 ㅇㅈ
드라마 촬영 중에도 언제 어디서든 운동 할 수 있게끔 운동복 입고 다녔다던데..
진심 프로 의식에 집념 독기까지 장난 아니신분
이러니 작품도 꾸준히 하고 잘 될 수 밖에 없지 ㅠㅠㅠㅠㅠ
이번 드라마도 꼭 흥하길 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
