안경점가니 -7디옵터 고도근시라길래
고도근시부터는 녹내장등 발병위험이 크대서 무서워서
어제부터 폰안보고 자기로 결심함
항상 불끄고 옆으로 누워서 폰보다 잠드는게 루틴이었는데
어제 처음도전
거북목과 척추를 펴주기위해 똑바로 누음
의외로 은근 꿀잠 잠 이제 폰안봐야지 눈상태가 위험한거같아