원래 하루에 세 끼 + 간식 두 번
아니 그냥 막 먹어도 162/48~49 유지 근데 애들한테 몸무게 말하면 다 놀랐어 43~45로 보인다고
근데 최근 1달 정병 와서 집에서 배달로 마라탕 햄버거 국밥 ㅈ1ㄴ 처먹고 잠만 잤더니
54 55까지 찌고 얼굴살 눈바디도 바뀌었네

급찐급빠 꿀팁 좀 주라 ❤️