유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’ 캡처

가수 겸 배우 손담비가 출산 후 몸무게 변화와 산후 다이어트 경험을 솔직하게 털어놨다.

손담비는 지난 9일 공개된 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’의 자체 콘텐츠 ‘아는형수’에 게스트로 출연해, 근황을 전했다. 진행을 맡은 케이윌은 오랜만에 만난 손담비의 날씬한 모습에 “출산한 지 얼마 안 됐다는데, 이렇게 바로 방송을 할 수 있나 싶다”며 놀라움을 감추지 못했다.

이에 손담비는 “많은 분들이 출산 안 한 줄 아시더라. 분명히 낳았다”라고 웃으며 말문을 열었다. 이어 “임신 중에도 너무 살찌지 않으려고 관리를 꾸준히 했고, 지금도 계속 관리하고 있다”고 설명했다.

유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’ 캡처

유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’ 캡처

유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’ 캡처

그는 “출산 직전 체중이 67kg 정도였고, 아기 몸무게는 2.68kg이었다. 딱 아기 무게만 빠졌다”며 “그때부터 본격적으로 감량을 시작했고, 오늘 아침 기준으로 55kg가 됐다. 한 달 만에 약 10kg을 뺐다”고 밝혔다.

이어 손담비는 “양수나 부기 등도 자연스럽게 빠졌고, 운동은 아직 뼈가 벌어져 있어서 본격적으로 하진 못하고 있다. 유산소 운동 위주로 살을 좀 뺐다”며 “산후조리원에서만도 8kg이 빠지긴 했는데, 사람마다 회복 속도가 달라서 걷기도 힘든 경우도 있다. 저는 어릴 때부터 춤을 많이 추고 운동을 꾸준히 해 와서 조금 빨랐던 것 같다”고 덧붙였다.

한편 손담비는 지난 2022년 5월 13일 전 스피드스케이팅선수 이규혁과 결혼했고 올해 4월 11일에 딸을 낳았다.

서형우 기자 wnstjr1402@kyunghyang.com