나는 거북목에 틀어진 어깨 들어간 가슴 복합적인 문제점을 가진 과거에서 이젠 자세 교정하고 갓생사는 사람이야

먼저 알아야 할 것은 거북목이면 애니로치면 주연도 조연도 지나가는 행인 1도 아닌 찐따1 이라는거... 봐봐 애니속 인간들 자세가 얼마나 이쁜지

근데 현실은 거북목이 30% 거북목 일랑말랑이 50% 자세 이쁜사람은 20% 밖에 안돼

다시말해 내기준 첫 인상 찐따가 80% 말섞고 싶은 사람이 20% 정도란 거지...

오빠가 가르쳐주께 일단 거울 앞에서

어깨를 최대한 의도적으로 내리려고 노력해 동시에 쇄골을 최대한 앞으로 내밀고

그러면 드는 생각이 아 이게 맞나 어디 부러지는거 아냐 싶을 정도로 고통이 오고 머리가 핑 돌고 암튼 힘든데 이자세로 며칠 있으면 이게 기본자세가 됨

그다음은 좌우 대칭임 아무 생각없이 편안히 섰을때 좌우가 동일해야해 이건 감각적인 요소라 알아서 하는 수 밖에 없음 (평상시 짝다리 집기 금지)

https://www.youtube.com/shorts/_R0sqiUHX-w이거보고 참고해 얼굴이 못생겨도 자세가 이쁘면 얼마나 포스있는데 거울보고 옆모습 봤을때 이 포스가 나야해교회 다녀성당 다녀이슬람 사원 다녀