안녕하세요

허벅지 때문에 정말 눈물을 삼키고 있는

200% 뼛속까지 동양인 체형을 가진 女 입니다

수많은 포탈싸이트 검색을 하면서

하늘자전거 30분 하면 허벅지 살 빠지는데 도움이 된다고 하는데

정말인가요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

정확한 자세에 대한 이야기도 제각각이고

효과 있다 없다도 제각각이라, 아리송하네요

하루에 2시간씩 헬스클럽에서 운동 하고 있지만

하체비만이 워낙 극심해서 따로 하체운동이 필요할 것 같아서요 ㅠㅠ

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