일단 저는 20대 초반 여자입니다.

지금 알바하구 있구요.

뭐 다른건 딱히 설명드릴게 없네요.

제가 지금 이렇게 글을 쓰는 이유는.

운동한다고 이것저것 찾아봤는데.

운동도 사람마다 조금씩 하는 방법이 다른거자나요

그래서 여쭤 보려구요.

저는 키 168에 몸무게 58~60왔다갔다 합니다.

현재 제 목표 몸무게는 50~52구요.

제체형은...

음...

팔도 통통하구요

하체비만에 배는 앞엔 먹으면 나오고 안먹으면 안나오는데

(약간의 똥배는있지만요;)

옆구리에 살이 좀 붙었어요;;ㅠ

 힝힝ㅠ

지금 현재 제 생활은 규칙적이지도 않습니다.

알바를 한다고는 해도 긴시간을 하는것도 아니구요.

12시부터 6시까지 합니다.그리고 딩가딩가합니다;

아침에 일찍일어나냐구요?

아니요...ㅠ

새벽 3시쯤에 자서 아침 11시 이렇게 일어나요.

(이제부터 좀 규칙적여지려구요;할일없어도 7시엔 일어나보려구 합니다;)

얘기가 딴데로 샜지만 다시...운동얘기를 하자면요

운동을 찾아봤는데요.

아침에 하는게 좋다는 분들도 계시고 저녁에 하는게 좋다는 분들도 계시구.

유산소 하라는데

줄넘기를 하라는 분들도 계시고 달리기를 하라는 분도 계시고.

두가지 병행하라는 분들도 계시는데

너무 무리하면 또 하기싫어지니까 얼마나 해야될지도 못정하겠구요..ㅠ

헬스도 한번 해봤는데.

헬스는 정말 저한텐 안맞는거 같아서요...

약을 먹어볼까했지만 전 미래의 제 아기가 걱정되서...;;;

그건 못먹겠더라구요ㅠ(약자체를 전부 멀리하는 편입니다;얼마나 건강한지 잘 아프지도 않고요;)

별거아니여도 제게 잘 맞을만한 운동계획을 좀 알려주실분~도와주세요.

전부도와달라는건 아닙니다!!!조금의 힌트를 주시면 제가...잘해볼께요ㅠ부탁드려요~!!