구입한지 4일정도 됐습니다.하루에 두번씩 나눠서

한번할때 30분~40분 정도 하는데 땀 엄청나고 다리도 땡기는게 운동 꽤

되는거 같아여..팔도 아령이나 흔들면서 하면 더 운동효과 있는거 같구

근데 운동 안했던 분들은 첨할때 쩜 힘들거 같네여 조금씩해서 시간 늘려가는게

좋을듯..단점은 소음이 좀 심해서 기름칠 해줘야되여.. 제가 해보니깐

소음 빼고는 다 괜찮은거 같거든여,,(4일밖에 안되서 확실히 어떻다고는

할수 없고 우선 몇일 사용한 후 제 느낌을 말씀 드린거니깐 잘 생각하시고 구입하세요)