어젯밤 잠두 안오구 간만에 푸셥 50개 했더니
아침에 팔하구 가슴이 뻐근해 죽겠네요...
30개하구 팔이 후들..나도 이제 나일 먹은겐가...ㅋ
모두들 운동 열심히 하시구요 오늘도 좋은하루~
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새로운 베플
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