첫째, 무조건 웃어라.

 이유불문하고 웃어라.

 웃음의 힘, 내지 능력은 이미 여러가지 실험을 통해 증명되었다.

 필자의 경험상으로도 웃음은 이별극복의 필요조건이다.

 이것저것 생각하지 말고, 어떤 상황속에서도 웃어라.

 둘째, 정장을 입어라.

 학생이 교복을 입고, 군인이 군복을 입는것은 마음이 방종하는것을

 막기 위함이다.

 정장을 입어보라.

 좀 귀찮고 불편하더라도 그렇게 하라.

 마음을 추스리는데 큰 도움을 준다.

 셋째, 세상에서 내가 최고다.

 자신이 최고라는 사실을 머리속에서 떠나지말게 하라.

 나같은 사람은 존재하지 않는다.

 거울을보고 아침마다 외쳐라. -실천하라!!-

 난 최고 잘난 사람이다.

 당당하게 걸어라.

 남들을 의식하지 말고 자신감있게 행동하라.

 넷째, 지난일 자꾸 들추지 마라.

 돌이킬수없다.

 가끔 생각나는건 어쩔수 없다 쳐도,

 사진, 편지 등등 자꾸 들추지마라.

 자꾸 제자리를 맴돌게 한다.

 마지막으로, 축복하라.

 가장 실천하기 어려운일일 것이다.

 이유야 어떻든 미워하지 마라.

 당신이 사랑했던 사람이다.

 오히려 축복하라.

 반드시,

 당신에게 그 축복이 돌아올 것이다.

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 우리 삶의 원동력은

 아는것이 아니라..

 행동으로 옮기는 것이다.

 단순하면서도 가장 어려운 일이다.