1.피지제거는 물론 간단히 코팩을 하는 경우도 있구요
열심히짜고서 소독하는 방법도있지요
위 방법은 눈에는 쉽게 효과가 보일지모르지만
피부관리법을 잘 모르시는분이 사용하기적당하지않습니
다. 피지가빠져나간 모낭을 좁혀주고 쪼여주지않으면
하루이틀새에 빈모낭에 다시 피지는 쌓이고 또 늘거든요
모공은 자꾸커지고,,,
어쨌든 올바른 피지제거법을 마무리까지 정리한다면..
1. 코팩사용법(뜨거운수건,찬수건준비)
사용전 따끈한 스팀팩은 피지게거를 용이하게한다.
(건조한피부는 주1회이상 사용하지않는것이좋음)
스팀타올로 15-20초정도 덮고 지긋이 눌러준다
마른수건으로 살짝 얼굴을 닦아내고 코팩을한다
(습기가있으면 붙이는 코팩은 효과가없고 바르는
코팩은 늦게마름)
팩제거후 코팩의 잔재가 남을경우에 비누세안하지말고
따뜻한 물세안을 한후에 재생성기능을 가진영양크림을
얼굴에 골고루 바르고 5분정도있다가
다시 차가운(기왕아면 냉정고에서)수건으로 덮고
15-20초정도 덮고 지긋이 눌러준다
(차가운타올팩을 모공의 수축효과가있고 미리바른
영양크림은 빈모공에 다시 피지나 이물질이차지않게
돕는기능을 할수있다.(좋은걸쓰면 좋져)
2.집에서짜기...
얼굴이 화산이되고싶으면 할것
여르름이 더 늘어나감.....모공넢어짐...
여드름이 세가지라면 고름처럼 위로솓아오른것
끝이 하양게 보이는것 , 까맣게 보이는것이있는데
고름처럼보이는건 간단히짜고 상처에 바르는 약정도로
치유할수있다(머리에 스타일링용품을 많이바르면 유발)
화이트헤드(힌색면포)는 짜지말고 차라리 팩을하기바람
블랙헤드(검은점으로 보이며 놔누면 속에서더 커짐)는
짜주는게 좋음...후처리 깔끔하게...
3.화장품사용법
뜨거운타올 찬 타올찜으로 1번과같이 전처리/후처리함
스크럽은 각질을 제거해서 화이트헤드가 블렉헤드로
되는것을 막고 크린싱성분이 있는 스크럽사용시
면포를 녹여내는 효과로 손독에의한 피부자극을 줄임
하지만 연약한피부일수록 과도한 스크럽 금지
눈가사용금지.. 비누세안하지말고 폼크린싱사용이나
따뜻한 물세안을 한후에 재생성기능을 가진영양크림을
얼굴에 골고루 바르고 5분정도있다가
다시 차가운(기왕아면 냉정고에서)수건으로 덮고
15-20초정도 덮고 지긋이 눌러준다
똑똑한분들은 아셨겠지만 공통적인 아이템을 추린다면
하기전에 모공을 열어줄것/하고나서 깨끗하고 흡수잘되는 영양분으로 채워줄것/끝나고 모공을 닫아줄것
그리고 3번을 추천하는 이유는 각질제거와같이하면서
피부톤도 정리가 될거구요 하루아침에 눈에 보이는 효과는 1,2번보다 덜하지만 모공이 넓어지지않는 방법이라는거,,,학생때 2번즐겨쓰는 저는 요즘 돈들여서 모공관리를 하고있답니다. ㅠ.ㅠ
클렌징크림+죽염/흑설탕+꿀 역시 3번과 같이 죽염과 흑성탕이 스크럽역할을 하는것입니다.
건조한피부는 죽엽쪽보다는 흑설탕쪽이 낳구요
지성피부는 죽염쪽이 좋습니다.
근데 흑설탕+꿀은 개미나 벌레,벌,바퀴등이 많은 지역에
서는 조심하시길....
2.제생각엔 피지는 아닌것 같은데요..혹시....
목에 둥글둥글한게 있으신지요??
목에도 있다면..그건 님이 지금 자세등을 제대로 않잡고있어서 그런겁니다.
나중가면 목이 삐뚫어지거나 막 목에 고정을 받아야 경우가많습니다.
그런경우는 위험한경우입니다.
계속 문질러주면서 하시면 없어질겁니다.
바른 자세로 생활하세요
3.다크서클은 햇빛을 쬐지않았을때 생기는 현상입니다.
우유,사골,콩,두부,곰국,설렁탕국물,달걀(흰자),고기류,닭고기,옥수수, 밀, 쌀
(단백질이 없을것 같아 보이지만 6~13%를 함유하고 있어 양적으로는 난류와 맞먹을 정도입니다. 단백가는 계란의 2/3정도입니다.) , 견과류,참치,고등어,꽁치,두유,비지,순두부,햄,소시지,해산물 소라,고동,전복,조개 등이 있습니다. 이걸먹으면 될것 같네요^^
4. 뽀샤샤한 피부를 위한 daily care
원칙 1
뽀득 뽀득 꼼꼼한 이중 클렌징
뭐니뭐니 해도 꼼꼼한 클렌징은 기본! 얼굴에 남아있는 메이크업 잔여물(어른 해당)이
그대로 쌓여 피부를 칙칙하게 만드는 주범이 될수 있다. 예민한 눈가는 더더욱 꼼꼼하고 부드럽게 닦아낼 것! 면봉과 화장솜을 어ㅣ용해 포인트 메이크업을 지우고 클렌징 크림과 폼 클렌저로 마사지 하듯 꼼꼼 하게 닦아낸다.
원칙 2
화이트닝 제품으로 예뻐지기
화이트닝 기능이 있는 기초 제품을 매일 사용하는 것만으로도 어느 정도의 화이트닝 효과를 기대할수 있다. 멜라닌의 생성을 억제하고 칙칙한 피부색을 건강하고 투명한 피부색으로 가꿔줄수있는 제품을 선택하는게 포인트!
원칙 3
자외선 경보 발동! 잊지말자 자외선 차단제
사계절 내내 우리곁에 존재해 피부 노화의 주범이 되고있는 자외선을 물리치는게 우선!
매일매일 발라주어야 하는 자외선 차단제는 적어도 외출하기 30분 전, 그리고 한꺼번에 많은 양을 바르기 보다는 적은 양으로 여러번 덧바르는게 효과적이다.
원칙 4
물과 비타민C 사랑하기
피부가 건조해도 멜라닌의 생성이 활발해 진다는 사실! 기미나 주근깨 예방에 효과적인 비타민C는 체내 콜라겐의 합성과정을 도와주는 피부가 노화되는것을 예방해 주는 기능을 한다. 그러므로 충분한 양의 물과 비타민C로 탄력있고 건강한 피부를 가꾸는것이 중요
스페셜 화이트닝 케어 포인트 2
POINT 1 뽀득뽀득 각질 제거
피부에 쌓인 묵은 각질은 피부색을 칙칙하게 할 뿐만 아니라 잡티의 원인이 되기도 한다. 일주일에 1~2회 정도 각질 제거를 통해 건강하고 투명한 피부로 가꿔보자!
1. 스팀 타월을 얼굴 전체에 10분 정도 올려주어 모공을 열어주고 각질을 불린다.
2. 거품이 부드러운 폼 클렌저로 거품을 충분히 내서 둥글게 원을 그리며 얼굴을 마사지 한다.
3. 피부 자극이 적은 스크럽제를 마사지하듯 문질러주고,T존 부위는 브러시를 이용해 가볍게 문지를다.
4. 치가운 스킨을 화장솜에 듬뿍묻혀 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아내듯 발라 모공을 좌아준다.
POINT 2 피부가 좋아하는 화이트닝 팩
매일매일 화이트닝 기능이 있는 기초제품을 사용하고 각질제거를 해주는 것 외에 일주일에 1~2회 정도 회이트닝 팰을 해주면 보다더 큰 화이트닝 효과를 얻을수 있다.
1. 스팀 타월로 얼굴을 가볍게 마사지해 모공을 열어준다.
2. 눈과 입 주위를 제외한 나머지 부위에 화이트닝 팩을 잘 펴바른다. 마른뒤 물로 씻어내는 워시 오프타입의 팩이 피부 자극이 덜한편이다.
3. 팩이 마르면 미지근한 물과 찬물로 깨끗이 닦아낸 다음 얼음 주머니로 피부를 진정 시키고 모공을 죄어주는 마무리를 한다.
천연팩으로 예뻐지기!!
마사지를 하기 바로 직전에 재료가 뭉치지 않도록 잘 잘 개어 섞고 얼굴에 물기를 짠 거즈를 올려 그위에 골고루 펴 바르도록 한다. 15~20분 정도 지나면 미지근한물로 깨끗이 닦아내고 찬물로 헹궈 마무리 한다!
우유팩- 피부 진정 작용과 보습효과,
뛰어나다. *우유 1/2컵 + 밀가루 약간
율피팩- 보습 기능 및 모공 수렴 효과 up!
*율피가루 1큰술 * 녹두가루 2큰술 * 밀가루 약간
키위팩- 비티민C가 풍부하게 들어있어 피부를 하얗고 투명하게 해준다.
*키위간것 1 큰술 + 녹두가루 2큰술 + 밀가루 1큰술
요구르트팩- 묵은 각질을 제거하고 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꿔준다.
*플레인 요구르트 2큰술 + 율피가루 약간 + 꿀 1/2 작은술
(↑요플레 같은것)
달걀 흰자팩- 피부를 매끄럽고 투명하게 가꿔주는데 일등공신 이다.
*달걀 흰자 + 우유 조금 + 밀가루 약간
오렌지 팩- 화이트닝 효과가 뛰어나 검게찬 피부나 기미가 있는 피부에보다 효과적이다
*오렌지간것 2큰술 + 해초가루 1/2작은술 + 요구르트 적당량
5분이면 끝! SOS간단 마사지
오이꼭지 마사지 - 막 생기기 시작한 기미나 주근깨에는 오이 꼭지 마사지가 최고! 쓴맛이 나는 오이 꼭지를 얼굴에 대고 문질러 마사지 한다. 아침세안후나 잠들기 전에 5~10분 정도마사지하면 놀라운 효과를 볼수 있을것 이다.
우유 마사지 - 화이트닝효과가 뛰어난 우유로 하는 간단 마사지! 찬우유를 화장솜에 듬뿍 묻혀 얼굴을 가볍게 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아내거나 15분정도 얼굴위에 올려 두면 촉촉하고 투명한 얼굴로 가꿀수 있다.
녹차 티백 마사지 - 미지근한 물에 녹차티백을 우려내 세안하면 피지와 각질을 제거하는데 효과적! 냉장고에 차갑게 넣어둔 녹차 티백을 눈 위에 10분 정도 올려두어 마사지하는것도 다크 서클예방에 좋다.
쌀뜨물 마사지 - 미백효과가 뛰어난 쌀뜨물 세안! 맨 처음 말고 두 세번째 쌀뜨물을 받아 얼굴을 토닥토닥 두드려 패팅하듯 가볍게 행구어 준다. 비누 세안을 하지 않고 찬물로 마무리해 얼굴에 긴장감을 준다.
오이꼭지 마사지, 우유 마사지, 쌀뜨물 마사지는 쉽게 구할수 있기에 자주 해 보세요!
달라진 피부를 느낄수 있을 겁니다!! 5.이거는 잘모르겠네요..죄송합니다. 6.세수를 많이하면요 피부에 많은 도움이 되요.
먼저 여드름을 없애줘요.
여드름의 원리가 피부의 땀구멍이 막힌 것이거든요.
그래서 물로 자주 씻어주면 땀구멍 막힌게 뚫린 답니다.
그래서 여드름을 없애주구요^ㅡ^
세수를 자주하면요, 피부가 뽀샤시해진다고 하죠?
피부에 기름기가 없어져서 말그대로, ㅎㅏ얗고 뽀샤시해진답니다.^^
