저는 올해 21살에
키177에 몸무게 51키로 입니다 ㅜㅜ
졸라 심각해죽겠습니다 ㅜㅜ
이저주 받은 마른체형 어떡해 벗어날 방법없을까요 ?
부작용 심한 마요네즈 밥비벼먹기 이런거말고요 ㅜㅜ
과연 헬스를 다니면 살이 붙을까요?
집에서도 꾸준히 아령이랑 팔굽혀 펴기는 하고있는대
효과가 운동했을때만 몸이좀 그나마 뿔어보인다는거이외에 ㅜㅜ
효과가없어요 ㅜㅜ 먹는것도 남들먹는만큼 먹는대다가
저희집 반찬도 거이 육료로 먹는대도 살이안찌내요 ㅠㅠ
누가 실질적의로 찔방법아는분 그리고 헬스 해서 살찌신분있의면
헬스가서 모를 몇시간 하고 식이요법은 어떡해 했는지좀 알려주세요 ㅠㅠ