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[페이스요가]자연스런 쌍커플 만들기

정아름 |2006.06.28 20:01
조회 290 |추천 14

 자연스런 쌍커플 만들기

 

 최근에는 짙은 쌍커플보다 자연스러운 쌍커풀을 더 선호하는 경향이 짙다. 쌍커플이 없더라도 눈꺼풀에 생기는 지방을 정리하면 쌍커풀이 생길 수도 있다. 이렇게 눈의 윤곽이 살아나면 인상도 또렷해 보이고 얼굴이 작아 보이는 효과까지 얻을 수 있다.

 

  1. 얼굴에 힘을 뺀 상태에서 편안히 눈을 감고, 양쪽 엄지를 눈 앞머리에 갖다 댄다.  
2. 숨을 들이마시면서 누르고 내쉬면서 힘을 빼는 방식으로 눈 앞머리에서 눈 가장자리까지 안구 뼈를 돌아가며 지그시 누른다.  
3. 다시 ①의 상태에서 숨을 들이마시면서 눈앞머리의 움푹 들어간 부분을 위쪽으로 가볍게 들어올리듯 누른다. 이 상태로 3초간 유지한 후 내쉬며 힘을 뺀다.  
4. 눈을 감은 상태에서 양 손가락으로 눈두덩을 지그시 눌러 눈가 근육을 이완시킨다. 숨을 들이마시면서 누르고 내쉬면서 힘을 뺀다.   ①.②.③.④ 동작을 연속으로 3회 반복       PLUS one!     1. 눈을 감은 상태에서 양쪽 엄지와 검지로 눈썹의 앞부분을 잡는다.   2. 눈썹의 앞부분을 꼬집듯이 쥐고 안쪽에서 바깥쪽으로 손가락을 튕긴다.   ①.② 동작을 연속으로 3회반복,
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