음식명 칼로리

목측량

(분량)

영양소 구성 수박 77.5 큰것1조각

자료출처:푸드컨설턴트
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 씨있는 수박의 종합영양정보입니다 탄수화물함유량 86 % 단백질함유량 9 % 지방함유량 5 % 칼로리 77.5 Kcal 무게 91.2 g 수분 91.2 % 섬유 0.25 g 회분 0.75 g 칼슘 10 mg 인 35 mg 철분 0.5 mg 나트륨 7.5 mg 칼륨 255 mg 비타민A 65 ㎍ RE 레티놀 0 ㎍ B-카로틴 390 ㎍ 비타민B1 0.125 mg 비타민B2 0.025 mg 나이아신 0.5 mg 비타민C 15 mg 비타민E 0.25 mg 엽산 7.5 ㎍ 아연 0.25 mg 폐기율 39 % 비타민B6 0.175 mg 비타민B12 0 ㎍ 비타민D 0 ㎍ 비타민K 0 ㎍ 마그네슘 27.5 mg 망간 0 mg 코발트 0.25 ㎍ 구리 0.075 mg 몰리브덴 0 ㎍ 셀레늄 0 ㎍ 불소 27.5 ㎍ 요오드 2.5 ㎍

 

 

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