혼자 지내는 버릇을 키우자.

남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.

남이 무엇인가 해 줄것을 기대하지 말자.

무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 최고의 행복이다.

젋었을 때 보다 더 많이 움직이자.

늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.

당황 하지말고, 성급해 하지말고, 뛰지말자.

체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지말자.

일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 키우자.

나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.

편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.

늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지말자.

자손들이 무시하더라도 심각하게 생각하지 말자.

친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지말자.

고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활을 하자.

일하고 공치사하지말자.

모든일에 감사하는 마음을 갖자.

마음과 다른 인사치례는 하지말자.

칭찬하는 말도 조심해서 하자.

청하지 않으면 충고하지 않는것이 좋다.

남의생활에 참견말자.

몸에좋다고 아무약이나 먹지말고 남에게 권하지말자.

의사를 정확히 말하고,겉과속이 다른표현을 하지말자.

어떤 상황에도 남을 헐뜯지말자.

함께 살지 않는 며느리나 딸이 더 좋다고 하지말자.

같이사는 며느리나 딸을 더 소중하게 생각하자.

잠깐 만나 하는말, 귀에 담아두지 말자.

가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는 사람에게 감사하자.

후덕한 늙은이가 되자.

즐거워지려면 돈을 베풀어라.

그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자.

일을 시킬 때는 자손보다 직업적인 사람을 쓰자.

일을 시키고 잔소리 하지말자.

이웃을 사랑하자.

늙음을 자연스럽게 맞이하자.

인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여주자.

자살은 자식에 대한 배반이다.

늘 감사하자,그리고 또 감사하자.

늘 기도하자,그리고 또 기도하자.

항상 기도하자.그리고 또 기도하자.