한간에 이 사진이 합성이라는 소문이 있네요…

아직 진실은 모르겠고

여자 바디빌더 선수라네요

월래 바디빌더는 욜심히 운동을 해서 근육을

키우고 체지방을 없애죠

근육을 만드는데는 무산소 운동인 웨이트

트레이닝을 하죠.

비시즌기에 이마에 핏줄이 설 정도의 무거운

무게로 근육 벌크를 키우고

시즌기가  가까워지면 가벼운 무게로 근육의

데퍼니션을 만들죠…

물론 체지방을 태우기 위해 유산소 운동과…

대단한 인내력을 요구하는 

음식 조절을 하죠…

특히 여성들 피자나,아이스크림,라떼커피 같은거

1년에 한두번만 먹구

나머지 기간은 먹지말고 참으라 그려면 미쳐

버릴 겁니다.... 

물론 남성들도 마찬가지구요...

여성의 가슴부위는 지방으로 구성되어 있는데….

사진속의 여자 선수는…바디빌딩을 위해서

자신의 체지방을 완전히 연소 시켜 버렸군요......

정말 열심히 운동을 했나 봅니다.

저렇게 되기까지 겪은 과정을 생각하면….

존경의 박수를 보냅니다.

아니 그 보다 더 존경스러운건....

자신이  좋아하고 원하는 것을 위해서 자신의

일부를 희생할 수 있는

신념과 용기...

만일 사진합성이 아닌 pure한

여자 바디빌더라면…

나름대로 매력 덩어리군요…