ㄴ ㅏ쁜일은 언제나 겹쳐서 온다

뭔가 안풀리기 시작하면 불운은 줄줄이 계속 된다

이런 설상가상의  상황들은

때론 재기불능의 패닉상태로 몰아가기도 한다

이럴때 가장 큰 문제는

다시 기운을 내서

열심히 살아가고 싶은 생각조차 들지 않는다는것이다

일하기도싫고

쉬기도싫고

놀기도싫고

숨쉬기도싫다

슬럼프가 길어지면 그대로 주저앉는수가 있다

고난은 고통의 한가운데로 뛰어들어 정면 돌파 할때

가장 빨리 이겨낼수 있다

먼저 나 자신을 힘들게 하는 문제속으로 뛰어들어

고통스러워 하고 눈물을 쏟으며 통곡을 해보자

푸닥거리를 하듯한차례 이런과정을 겪고 나면

지독한 무기력에서 벗어날수 있다

사람은 누구나 자신을 달래는 법을 알고 있다

슬럼프에 빠졌을땐

그무엇도 자신을 기쁘게 할수 없다고 여기지만

그렇지 않다

맛있는 커피를 사먹는다던지...

기분이 좋아지는 영화를 찾아 본다던지

길거리에서 악세서리 쇼핑을 한다던지...

사소하지만 나를 기분좋게 하는일은 얼마든지 있다

그리고

함께있으면 기분좋아지는 사람에게

전화를 걸어 먼저 약속을 잡아 보자

사람들이 먼저 손을 내밀어

슬럼프에 빠진 나를 위해

위문 공연을 해주길 기다리다 보면

자칫 당치도 않는 소외감에 빠져

기분이 더 나빠질수 있다

아무리 친한 친구 라도

나의 상황을 이해 하지 못하고

먼저 배려하지 못하는 경우가 있다는것을 생각해야 한다 !!