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과일과 건강
피 부 미 용
딸기, 키위, 레몬, 귤, 그레이프 후루츠, 감,사과, 살구, 파파야, 망고, 바나나
류 머 티 즘
키위, 금귤(일명 낑깡), 호두, 아보카도
갱 년 기 장 애
매실, 금귤, 레몬, 사과, 아보카도
빈 혈 예 방
자두, 포도 감기 감, 귤, 금귤, 키위, 레몬, 딸기
기 침 . 가 래
금귤
인 후 통 증
금귤
고 혈 압
아보카도, 바나나, 메론, 귤, 키위, 수박, 석류, 호두, 망고
동 맥 경 화
금귤, 귤, 레몬, 키위, 딸기, 사과, 매실, 살구, 아보카도, 망고, 호두
피 로 회 복
포도, 사과, 그레이프 후루츠, 키위, 귤,파인애플, 비파, 매실, 레몬, 살구, 자두
에 너 지 보 충
바나나, 사과, 밤
식 욕 증 진
파인애플, 자두
변 비
복숭아, 배, 귤, 바나나, 딸기, 무화과, 파파야, 자두, 키위
식 중 독 예 방
매실
신 기 능 장 애
수박, 메론
이 뇨
체리, 감, 수박, 메론, 복숭아, 사과, 배
요 통
키위, 레몬, 아보카도, 매실, 금귤, 사과
체 력 강 화
귤, 레몬, 아보카도, 감, 금귤, 포도
숙 취
감, 키위, 귤, 딸기, 수박, 배
스 트 레 스
딸기, 감, 레몬, 키위, 귤, 파파야
정 장 작 용
바나나, 사과
자 양 강 장
바나나, 호두