4.볼 부위 림프선 누르기 얼굴 앞면은 두 부분으로 나눠 누른다. 광대뼈 쪽에 손바닥 아랫부분을 대고 눈을 덮고 한 번, 사진처럼 양 새끼손가락이 콧방울 옆에 닿도록 하고 한 번 누른다. 각각 10초씩. 손은 오목하게 하여 손가락을 붙이는 것이 포인트.
5.턱선을 감싸고 누르기 턱선을 양손으로 감싼다. 이때 손바닥이 턱 아래쪽까지 충분히 닿을 수 있도록 깊숙하게 손을 당긴다. 손가락을 가지런히 모아서 손가락 끝부분이 얼굴에서 떨어지지 않도록 주의할 것.
6.마무리 동작, 귀 누르기 엄지와 검지 사이에 귀를 끼우고 귀 주변을 10초 동안 누른다. 귀는 얼굴의 노폐물이 모이는 곳이기 때문에 마무리는 귀에서 할 것. 귀를 덮고 한 번 더 누르면서 동작 마무리. 3~6번 3회 반복.