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할리우드 스타들의 다이어트 운동법과 노하우

장선미 |2007.01.17 02:07
조회 5,854 |추천 9

제시카 알바의 복근 만들기

군살 없이 매끈한 제시카 알바 같은 복근을 가지고 싶다면 흔히 알고 있는 윗몸일으키기와 알바의 퍼스널 트레이너 로마나 브라간자가 알려주는 옆구리 운동을 병행해보자.

자전거 타기 윗몸일으키기

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