①기미
- 팥가루 팩 : 팥을 쌀겨와 함께 가루내어 면주머니에 담아 팩을 한다.
- 표고버섯
1. 햇볕에 말린 표고버섯을 꿀에 3～4일 정도 담가 불린다.
2. 불린 표고버섯을 후라이팬에 볶는다.
3. 가루내어 티스푼으로 한수저씩 먹는다.
②허리통증(허리 디스크)
◑ 예방
- 바닥에 앉기보다는 의자에 앉는다.
- 굽이 높은 하이힐을 피한다.
- 쿠션이 좋은 소파보다는 딱딱한 의자에 앉는다.
- 침대사용을 자제
- 취침시 엎드린 자세보다는 옆으로 누은 자세에 다리 사이에 쿠션등을 끼고 잔다.
- 온수 목욕시 욕조에 청주를 넣은 후 목욕을 한다.
◑ 부추술 만들기
- 부추를 끓인 물에 청주를 섞는다.
- 부추 생즙 20cc에 청주 5잔을 섞어 꿀물을 타서 마신다.
- 부추술은 더위 먹었을 때도 좋음.
※ 부추
- 부추는 열성 식품이기 때문에 술안주나 열병 후에는 피하고, 꿀과 함께 복용을 금지.
- 음주 후 숙취에 좋음.
- 자양강장제, 배탈 예방,
③생리통과 냉증
◑ 냉증에 효과적인 목욕법
- 쑥 차음용(생리 기간에는 복용금지)이나 쑥 목욕을 한다.
- 쑥 목욕 법: 쑥을 면주머니 또는 스타킹에 싸서 물에 담궈 두었다가 목욕한다.
- 무청 목욕법 : 무청 세포기 정도를 끓여 목욕물에 넣어 목욕한다.
◑ 생리통
- 홍화꽃잎차
홍화꽃잎 2g 정도를 거름통이 있는 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 붓고 뚜껑을 닫아 5분정도 두었다가 우러난 물을 마신다. (머리를 맑게 함)
- 홍화꽃잎 목욕법
홍화꽃잎 한 주먹을 면주머니에 넣고 욕조에 담궈 두었다가 10분 정도 우러낸 물로 목욕을 한다.
- 홍화씨는 갱년기 골다공증에 효과, 골절 치료, 비만 치료에 효과, 장수
④류마티스 관절염
◑ 예방
- 잡곡밥을 먹는다.
- 온 찜질을 한다.(열이 날 때는 금물)
- 쑥탕 목욕을 한다
◑ 마늘, 달걀 식이요법
- 마늘 30쪽을 믹서기에 간다.
- 달걀 3개를 넣어 후라이팬에 볶는다.
- 마늘과 달걀 볶은 것을 가루내어 4g씩 먹는다.
⑤부종, 다리의 부기
◑ 수박당
- 수박당 만들기
1. 수박 속만 긁어서 끓인다.
2. 수박 속 끓인 윗물을 걷어낸다.
3. 걸쭉해질 때까지 계속 끓인 후 먹는다.
- 효과
1. 여름철 갈증 해소
2. 아침에 일어났을 때 붓기 제거
◑ 달개비 꽃잎
- 신장 기능 개선, 혈당을 낮춘다.
⑥비 만
◑ 메주콩 식이요법
- 메주콩을 율무식초에 7 ～ 10일 정도 담근 후 하루에 10알씩 먹는다.
◑ 다시마 식이요법
- 다시마를 손바닥만하게 잘라 물에 하루정도 담가두었다가 건져 후라이팬에 구워서 절구에 적당히 빻아서 먹는다.
※ 주의 : 결핵 환자는 미역, 다시마는 금물( 결핵 병원균 수가 증가)
⑦빈혈이나 불임증
◑ 인삼 대추죽
- 인삼 6g에 대추 15개를 넣어 죽을 쑨다.
◑ 인삼과 오미자, 맥문동을 끓여 차로 마신다.
◑ 구엽초(음양곽)을 끓여 차로 마신다.
◑ 딸기 : 신경통이나 관절염에도 효과, 철분과 비타민 C가 풍부하고, 딸기 쉐이크를 해먹으면 좋음.
⑧알레르기 체질
◑ 감자, 양파 삶은 물 마시기
- 감자를 얇게 썰어 10분 정도 담가둔다.
- 불린 감자를 양파와 함께 삶는다.
※ 감자 :
- 감자는 칼륨이 많아 뇌세포를 자극해서 산소흡입을 촉진한다.
- 감자 갈아먹으면 위궤양에 좋다
※ 양파
- 양파는 비타민 B1을 우리 몸에 축적시켜 피로회복과 집중력을 강화시킨다.
- 양파의 겉껍질은 혈관을 튼튼하게 하여 혈압을 떨어뜨린다.
- 양파의 겉껍질을 물에 넣어 식수로 마신다.
- 양파 절인 식초는 수험생 스트레스에 좋다.
- 동맥 경화, 고혈압, 당뇨병에 좋다.
- 열성 식품이기 때문에 여름철에 속이 냉할 때 속을 덥게 하고, 소화를 촉진한다.
- 결석을 풀어준다.
- 혈액 순환을 원활히 한다.
※여자 소화제: 익모초 + 약쑥 + 향부자 + 공사인을 비슷한 양으로 다려 먹으면 좋다.
공사인은 잘 볶아서 쓰고. 향부자는 소금물에 하루정도 담가놓았다가 살짝 볶아 쓰면 된다.
여인네들에게 가장 흔한 병 중 하나가 아랫배가 차서 생기는 냉통이다. 정성을 다해서 다려먹으면 오래된 숙변도 말끔히 제거된다.
⑨두통
오른쪽머리 두통........폐에 이상이 있다
왼쪽 머리 두통........간에 이상이 있다
앞쪽 머리 두통 .......심장에 이상이 있다.
뒤쪽 머리? 두통........비장에 이상이 있다
중앙 머리 두통...... 신장,방광에 이상이 있다는 증거이다.
A형과AB형은 애엽과 익모초,천마,생강,대추,감초를 같은량 삶아먹으면 효염이 있다.
⑩불면증(불안, 초조에서 오는 병이다. 火克金의 원리로 탈이 난다)
A형 불면증환자는.. 산조인 검게 볶아서 2돈, 건강 검게 볶아서 2돈 다려먹으면 신효하다.
일반적으로 누구든지 밭마늘을 말랑하게 구워서 죽염에 찍어 장복하면 각종신경성 질환에 아주 특효가 있다.
⑪골수암
오리 고운물에 금은화, 포공영(민들레), 유근피를 한근씩 넣고 병이 날 때까지 먹으면 된다.
⑫해소 천식
무즙을 죽염에 절여서 장복하고, 무엿을 수시로 먹으면 신효하다.
⑬목(인후성 질환)
산도라지5전
오미자2전
산치자2전
생강2전
대추2전을 차처럼 달여서 죽염과 같이 복용하면 특효! !
⑭일산화탄소(가스중독, 연탄독, 화공독)
원백강잠(생강에 잘 쪄서 약에 쓴다.3번 가량) 서근반
익모초 서근반
천마 두근반
동해산 마른명태 15마리를 엿처럼 걸죽하게 다려서 생강차와 함께 수시로 다려 먹으면 낳는다.
○아들 낳는 비법(의약신성 내용 중에서)
1. 男左女右법(잠잘 때 남성은 좌편에 여성은 우편에 누워 잔다.)
2. 저녁12시 이후~ 오전12시 이전에 합방에 들면 아들가능
3. 경도가 지난 후 1 3 5 7 9홀수 날에 관계를 갖는다
4. 아기 엄마 자는 베개 속에 남자가 쓰던 칼이나..오래된 장기알을 넣어둔다.
(참고로 임신 후 70일 ~ 80일 사이에는 남녀 성별을 바꿀 수 있다고 한다.)
⑮관절염
족삼리에 쑥뜸을 뜨면 빠르다.
일반적인 소화불량
익모초, 생강, 대추를 동량 진하게 엿처럼 달여서 하루에 3 ~ 5회 복용하면 좋다.
