나의 타입은
- 목표지향적이라서 음식을 그리 중요하게 여기지 않는다.
- 패스트푸드, 냉동식품, 외식 등으로 간단하게 때 우는 경향이 많다.


음식을 볼때의 나만의 독특한 경향
효과적으로 일을 진행하기 위해서 혼자서 식사를 할 때 빠르고 간편한

음식을 선호한다. 그렇다고 염소자리가 멋있는 요리를 즐기지 않는다는

것은 아니다.


내가 과식을 하는 진짜 이유는
염소자리는 장래에 대한 걱정을 할때 음식으로 위안을 받으려 하는

 경향이 있고 행복한 상황이라도 너무나 바빠서 음식에 세심하게

신경을 쓸 수 없지 때문에 살이 찔수가 있다.


나에게 맞는 다이어트 방법을 찾아라!
- 질서와 통제를 잘 따르므로 잘 짜여진 체중감소 계획을 선호하며

 살빼기 모임을 갖거나 다이어 트 전문가로부터 충고를 참고하여 하는

 것이 효 과적이다.
- 나에게 맞는 운동은 자전거나 등산, 조깅, 미용체 조 등 유산소 운동이

 효과적이다.

Short Advice
- 질서정연한 다이어트 계획아래 칼슘섭취를 충분히 해준다.