재료: 후랑크소세지6개, 메츄리알30개, 당근조금, 통마늘3쪽

조림 양념: 간장5큰술, 굴소스3큰술, 홍고추1개, 청양고추2개, 

물엿3큰술, 통깨조금, 참기름1/3스푼

메츄리알은 삶아서 껍질을 까주세요..

후랑크 소세지는 칼집을 내어 썰어주세요..

냄비에 삶은 메츄리알과 후랑크소세지, 당근,

마늘과 조림양념을 넣어주세요..

끝에 물엿을 넣고 참기름살짝과 통깨로 마무리해주시면 돼요..

메츄리+소세지 간장조림 완성입니다~

밥반찬으로는 딱이예요~*^^*