안녕하세요?

빨대 하나로 뱃살 빼는 노하우 소개해요!

일본 방송에서 직접 실험후

효과를 입증해서

유명해졌네요...

진짜로 뱃살 많이 제거 되요!!

 

일본에서 소개된 초간단 다이어트 방법!!!

 

주스나 음료수를 마실때 사용하는 빨대 하나로

간단 똥배 집어넣는 다이어트 방법을

소개 합니다.. 먼저 빨대 준비 하셔야겠죠?

 

  우리 여성들에게 튀어나온 아랫배는 강적입니다.. 여름엔 내어놓기 부끄럽고 자신없고.. 남친이나 남편에게도 쬐끔 부끄럽죠.. 그러나,아무 걱정 마시고 돈안들어,간단해,똥배가 싸악 빠지는 아랫배 살빼기 다이어트 시작해 볼까요?      

 

  준비하실 재료는 빨대 입니다. 여러개도 필요없구요, 하나만있으면 충분합니다.      

 

  먼저 빨대를 가위로 5cm길이로 싹둑 잘라주세요.      

 

  자르신뒤 어느쪽이든 상관없으니 위 사진처럼 꼭 눌러서 납작하게 만들어 주세요.  
 

  다음엔 납작해진 구멍의 반만 셀로판테이프로 붙여주세요.  

 

  위 사진처럼 되셨나요? 너무 완벽하게 안하셔도 됩니다.. 비슷하게 해주세요.  

 

  자아, 그럼 따라하세요! 먼저 숨을 들이쉽니다. 들여마시신 숨 아직 뱉어내시지 마세요. 다음은, 준비해둔 빨대의 테이프가 붙어있는 쪽에다 5초정도 시간을 들여서 강하게 뱉어주세요. 끝!!!      

  이 동작을 하루에 3분만 하면 됩니다. 3분을 계속 안해도 되구요, 설겆이나 청소할때 아니면, 음악을 들을때나 TV를 볼때 아무때나 나누어서 24시간의 3분만 하세요.   여기서 중요한것은 5초동안 숨을 빨대로 뱉어내는겁니다! 들여마신숨, 전부 안뱉어 내셔도 되며 5초 동안만 강하게 뱉으세요.  

 

 

  100명중 98명이 실험결과 아랫배가 빠진걸 알게되었답니다.
   

 

 

위 사진은 실험전과 실험후 사진입니다 그럼 안녕~ 아랫배여!