1. 물은 하루에 8잔 이상 충분히 마실 것

2. 세안은 미지근한 물로 세안 전용 비누 사용

3. 외출시 자외선 차단제는 필수, 선글래스와 양산,

모자를 이용 최대한 햇빛을 가릴 것

4. 외출 후 화장은 클렌징 제품으로 지우고

클렌징 폼을 사용해 이중세안 할 것

5. 수면은 충분히, 베개는 낮게

6. 적당한 운동과 규칙적인 생활을 할 것

7. 균형 잡힌 영양 섭취를 할 것

8. 찡그린 표정보다는 은은히 미소짓는

 부드러운 얼굴 표정을

9. 눈전용 아이크림 등 기능성 화장품을

스킨타입에 맞게 적당히 사용할 것

10. 술, 담배, 커피를 멀리할 것