재료--된장 호박 두부 고추 파 마늘
1.쌀뜬물이 끓이면 집된장1/3스푼 된장 1스푼 체걸러준다음조개넣고 5분 끓인다
2.호박 두부 마늘 고춧가루1/3스푼+천연조미료(해물감치미)1/3스푼 넣고 끓인다
3.거품거둔다
4.청량고추 파첨가한다 간확인(소금)
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