1.마음속으로 자신의 성공하는 모습을 그려보라. 그리고 그모습

  이 지워 지지 않도록 깊이 새겨두라.

2.자신의 결심이 약화되거든 이기기 위해 적극적인 생각을 소리

  내어 말하라.

3.장애물을 피하지 말라. 문제를 해결하는 데는  어려운  난관이

  있게 마련이다. 따라서 그 어려운 점이  무엇인가  잘 검토하여

  제거하라.

4.타인의 위엄에 눌려 그를 모방하지 말라. 어떤사람이든 자신만

  큼 그 일을 잘 알지도 잘 처리하지도 못한다.

5.자신을 이해해 주는 유능한 조언자를 찾아라.

6.자신의 실제 능력을 평가한 다음

  그보다 10%는 더 높이 끌어올려라.

7.하늘이 나와 같이 있으니 어떤 일도 자신을  굴복시키지 못한다

  는 사실을 명심하라

 - 로버트 H. 쉴러 -