이제는 책임을 져야할떄.....
* 당신은 당신의 현상활을 만든 장본인이다.
*다른 사람을 비난하거나 변명하지 말라.
*자신에게 일어나는 일을 모두 통제할 수는 없지만,
그것들에 대한 자신의 반응은 통제할 수있다.
*운이란 기회와 만나기 위한 준비이다.
*당신을 화나게 만들수 있는 사람은 아무도 없다.
당신 스스로 감정을 선택하는 것이다.
오늘, 어제일을 되돌릴 수는 없다,.
*바꿀 수 없는 일에 집착하지 마라.
*과거의 행동에 대해 자신을 탓하는 것은 파괴적인 행위다.
*고통스런 경험은 가능한 한 빨리 잊어라.
*과거의 성공사례에 정신을 집중하라.
*과거의 실수로부터 배워서 미래에는 변화하라.
생각을 신중하게 선택하라
*자신의 생각에 대한 통제권은 자신에게 있다.,
*자신의 생각이 자신의 현실을 만든다,
*부적적인 생각은 결코 도움이 되지 않는다,
*긍정적인 생각에 주력하도록 스스로를 훈련시켜라.
*자신의 생각이 자신에게 도움이 되는지 정기적으로 점검하라.
긍정은 긍정을 낳고...
*언론매체의 부정적인 뉴스들에 노출되는 횟수를 제한하라.
*에너지 흡혈귀들을 상대하지 말라.
*명상으로 마음을 이완시켜라.
*기분이 좋아지는 음악을 들어라.
*긍정적인 사고의 반복은 긍정적인 결과를 낳는다.
자신을 남과 비교하지 말라..
*비교는 건설적인 행위가 아니며, 당신을 초라하게 만들뿐이다,
*모든 사람은 각자 독특한 재능과 고유한 욕구를 가지고 있다.
*자신만의 유일무이한 독특함을 활용하라.
*다른 사람으로 부터 배울수는 있지만 그들을 모방해서는 안된다
*당신 자신과 자신의 발전에 대해서만 마음을 쏟아라.
감사하는 마음을 길러라.,,.
*자신이 자긴 축복들을 매일 세어 보아라.
*친구와 동료들에게 고맙다는 말을 자주 하라.
*가족에 대한 감사의 마음을 자주 표현하라,
*자신의 몸이 만들어내는 기적같은 작용들에 감사하라.
*감사는 긍정적인 결과를 유인할 수 있도록 도와주는 긍정적인 감정이다.
많이 웃어라...
*기쁨과 웃음은 인간의 가장 자연스러운 상태이다.
*사람들은 지나치게 심각한 경향이 있다.
*웃음은 우리가 좀더 효과적으로 스트레스를 관리 하도록 도와준다.
*매일 웃으면 기분이 좋아질 것이다.
*자신을 유머의 주제로 삼아라.
자신의 열정을 발산하라....
*열정 없이 이루어진 위대한 일은 없다.
*에너지가 일을 성사시킨다.
*당신의 열정을 좇아라.
*당장 회사를 그만두지 않아도 , 취미 등을 통해 얼마든지 자신의 열정을 살릴 수 있다.
*육체의 건강을 유지하라.
변화를 수용하라...
*자신의 삶 속으로 변화를 맞아 들일때 확고한 자신감이 생긴다
*변화는 자신의 특별한 재능을 발견하게 해준다.
*낡은 습관을 버릴 때 변화는 가슴 떨리는 자극을 가져다 준다.
*변화를 수용하면 자아존중감이 확립된다.
*변화는 떄론 격렬 하지만, 당신은 그 도전을 이겨낼수 있다.
비난이나 거절 떄문에 멈추지 말라.....
*모든 사람을 다 만족 시킬 수는없다.
*비난은 귀중한 학습 경험이 될 수 있다.
*비난이나 거절을 개인적인 차원으로 받아 들이지 말라.
*심한 말을 하는 사람들은 스스로를 만족스럽게 생각하지 않는 이들이다.
*거절을 당해도 자신의 목표에 이를 떄까지 초지일관하라.
약속을 지켜라
*부정확한 말 한마디마다 당신의 신용도가 깎여 나간다.
*최대한의 결과를 얻고 싶다면 어정쩡한 것으로는 충분하지 않다.
*말을 입 밖으로 꺼낼 때 마다 그것이 모두 반드시 지켜야 할 약속이라고 생각하라.
*기한을 맞출 수 없다면 기한이 끝나기 전에 상대방에게 알려라.
*사람들은 믿을수 있는 사람과 거래 하고 싶어한다.
모든 문제마다 좋은 점을 발견하라...
*모든 문제를 새로운 기회나 학습 경험으로 생각하라.
*모든 역경은 그만큼의 혹은 그 이상의 유익함을 수반하고 있다.
*큰 장애물은 떄로 큰 성공을 부른다.
*자신의 감정을 부인할 필요는 없지만, 너무 오랫동안 그 감정에 사로 잡히지는 말라.
*역경은 위대함으로 가기 위한 초대장이다.
다른 사람을 섬기면 그들도 당신을 섬길 것이다.
*당신이 보낸것은 부메랑 처럼 당신에게 되돌아온다,
*당신이 다른 사람에게 베풀지 않은 것은 당신도 역시 받지 못한다.
*당신의 행위와 그에 따른 결과 사이에는 얼마간의 공백이 생길 수도있다.
*어떤 사람에게 무언가를 베풀었을 때 그 보답이 다른 사람에게서 돌아오는 경우도 많다.
*다른 사람에게서 내가 얻을 수 있는 것에 집중 하지 말고 , 내가 줄 수 있는 것에 마음을 쏟아라.
균형감각을 가지고 사물을 바라보라
*균형감각: 사물의 상대적 중요성에 대한 이해
*지금 우리가 걱정하는 일들의 대부분은 절체 절명의 결과를 가져오지 않는다.
*스스로에게 물어보라. 지금 부터 10년 후에도 여전히 이일이 중요 할까?
*직장에서나 가정에서 사소한 불평거리에 신경을 쏟지 말라.
*균형감각을 유지하면 긴장이 풀리고 생산성이 향상된다.
꿈을 크게 가져라...
*당신의 사전에서 비현실적과 불가능이란 단어를 지워라.
*긍정적인 태도는 꿈을 이루기 위한 초석이다.
*원대한 꿈을 성취하고 싶다면 열정은 필수이다.
*꿈이 쉽게 이루어질 거라고 말한 사람은 아무도 없다.
*큰 꿈은 훈련과 불굴의 끈기의 결과로 이루어진다,.
더많은 훈련이 더큰 성공을 부른다.
*우리는 모두 습관의 동물이다. 좋은 습관을 선택하라!
*훈련은 매우 긍정적인 결과를 낳기 때문에 그만큼 노력할 가치가 있다.
*훈련은 인내심과 끈길ㄹ 배우는 과정이다.
*하룻밤 사이에 이루어지는 성공은 없다.
*성공한 사람들은 , 성공하지 못한 사람들이 하지 않으려고 하는 일들을 기꺼이 하고자 하는 이들이다.
모든일에는 이유가 있다...
*당신이 현재 처한 상황에는 다 이유가 있다.
*사람들은 어떤 이유가 있어서 당신의 삶에 들어온다.
*양방향 도로를 기어가라. 당신도 다른 사람의 삶에 영향을 끼치고 있다.
*매사에 앞을 내다보며, 모든 사건을 최대한 자신의 기회로 만들어라.
*우연의 일치란 없다.
