마음속에 분노를 담아 두지 말자.

상대에게 자신이 느끼는 불만을 털어놓는 걸 두려워해선 안된다.

내가 느끼는 그대로를 상대에게 전달 했을때,

나는 또한번 자유로워진다.

그것이 있는 그대로의 나의 모습이고,

그 부분에 있어서는 더 이상 아닌 것처럼 가장할 필요가 없기 때문이다.

분노를 적절하게 터뜨릴 줄 안다는 것,

그것은 참으로 멋진 일이다.