[136] 코 푸는 방법

여름이 지나 환절기가 오다...

환절기가 오면 당연히 걱정이 되는 것은 지독한 코감기일 것이다.

코는 기도의 입구로서 냄새를 맡으며 공기를 공급, 여과로 체온을 조절한다.

특히 코를 너무 세게 풀면 고막이 파열되거나

뒤 쪽의 이관에 세균이 거꾸로 갈 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

코가 막히면 아무런 일도 할 수가 없다.

미국 의료 협회에서는 '안전하게 코 푸는 방법’을

1. 한 쪽을 가볍게 누르고 반대쪽만 풀어야 한다.

2. 콧물이 쌓일 기회를 주지 말고 자주 풀어야 한다.

3. 될 수 있는대로 부드러운 화장지를 사용해야 한다.

고 한다.

그 밖에 콧구멍이 트고 따끔따끔할 때에는

바셀린을 바르는 것이 좋고

실내 공기를 습하게 만들기 위해 가습기를 설치하는 것도

막힌 코를 뚫리게 하는 데 도움이 된다고 한다.

-자료출처:사랑밭새벽편지(담쟁이)-

가끔 코를 너무 후벼 파서 코피가 나는 사람들이 있는데

이렇게 해서는 안된다.

피가 날정도로 코를 못살게 구는 것은 신경이 예민하다고나 할까?

또, 물티슈를 이용하는 것도 코 푸는데 도움이 된다고 한다.

그 밖에 더 좋은 코 푸는 방법이 있다면 댓글 달아주세요... ^^

이제 가을입니다....

감기 조심하시구요...

그동안 발행을 하지 못한 점 죄송합니다...

＼(--)/ (__)

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