온 마음으로 걸으며 발밑에 대지를 느낄때,

친구와 조촐하게 차 한 잔 마시며 차와 우정에 대해 깊이 느낄 때,

그때 우리는 스스로 치유된다.

그리고 그 치유를 세상 전체로 확대할 수 있다.

과거에 받은 고통이 클수록 우리는 더욱 강력한 치료사가 될 수 있다.

자신이 받은 고통에서 통찰력을 얻어 친구들과 세상 전체를 도울 수 있다.

틱낫한 / 마음속의 평화, 얼굴에는 미소