긍정적 독백(positive self-talk)

나는 사랑받을 만한 가치가 있다.

나는 나 스스로와 다른 사람을 사랑하고 돌본다.

나는 행복하고 건강하며 풍요롭다.

나는 편안한 자유와 활기찬 생의 에너지를 즐긴다.

나는 기쁜과 감사함으로 스스로를 돌아본다.

나는 건강하고 균형잡힌 몸매를 가졌다.

나의 직업과 관련된 활동들은 성공,풍요 그리고 지위의 행상을 가져온다.

나는 침착하고 마음이 평화로우며 편안하다.

나는 유능한 사람이 되기 위하여 필요한 자원과 건강, 그리고 시간이 있다.

나는 확신에 찬 모습으로 사람들과 교류하며 봉사하고 사랑하고 성장한다.

나는 즐거우며 내일을 하기 위한 자원들을 쉽게 만들어 낼수 있다.

나는 확신을 가지고 나의 넘쳐나는 사람을 나누어 준다.

모든 사람들에게 선을 베풀기 위해 필요한 돈은 언제나 나에게 있다.

나는 사랑스럽고 유능하다.

나는 지금 생을 즐기고 있다.

나는 빨리 그리고 쉽게 배운다.

나는 가치있고 사랑스러우며 나의 사람을 확신있게 표현할 수 있다

나는 나의 생을 축복하며 나의 풍요로움을 나누어 준다