이효리 보려면 산으로 가라~

“이효리 보려면 산으로 가라~”
[등산사고 안전상식] 등산안전 완전 정복

이시대의 섹시 아이콘 이효리를 포함, 여자 연예인들이 다이어트와 건강을 챙기는 방법으로 등산을 이야기 하면서, 한때 연예계에는 등산 붐이 일어났다.
뿐만 아니라 방송인 김제동도 항상 쇼 프로에 나와서 등산을 하는 것이 얼마나 좋은지를 늘어 놓으며 동료 연예인들에게 등산을 권유하는 모습이 자주 비춰진다.

이외에도 배우 전지현이 쉬는 날이면 자주 등산을 한다고 알려져 있으며, 옥주현, 손호영, 박예진 등의 친목 모임도 등산을 자주 하는 것으로 알려져 있다.

이렇게 많은 연예인들이 등산을 즐겨 하는 것으로 알려지자 많은 일반인들도 등산을 하기 위해 산으로 향한다. 등산을 하면서 연예인도 보고, 건강도 챙기고, 다이어트에도 도움되고,
완전 일석 삼조다!!!!

날씨가 따뜻해 지면서 야외활동을 하는 사람들이 늘어나고 있는 요즘!!
등산을 즐기는 연예인들의 등산홍보 덕분인지 유독 등산을 하는 사람들이 많아지고 있다고 한다. 하지만 이런 등산도 제대로 하지 않는다면 큰 사고를 겪을 수 있다는 것을 알아야 한다.

며칠 전 TV에서 봄철 산행과 관련한 소식을 접하게 되었다. 등산객이 늘어나는 만큼 산악사고가 빈번히 발생하고 있다는 뉴스였다. 건강을 위해 오른 산행이 안전부주의로 인해 오히려 건강을 잃게 하는 원인이 된 셈이다.

봄철 산행 사고 뉴스를 보다 보니, 몇 년전 지인 중 한 사람이 당한 산행사고가 생각났다
평소 등산을 즐기던 그는 암릉 등반 경험 없이 산행만 했었다.

그러다 알고 지내던 일행이 북한산 만경대 암릉 등반을 하자고 해 호기심에 장비도 전혀 갖추지 않고 용암문 쪽으로 시작해 만경대 v자 계속을 오르던 중 실족하여 50m 를 추락, 두개골 함몰 및 전신 골절상을 당해서 사망을 했다. 조금만 주의를 기울였다면 이렇게 큰 사고를 겪지 않을 수 있었을 텐데,,,,라는 안타까운 마음이 들었다.

이제 야외활동이 많아지는 본격적인 봄이 되면 더 많은 사람들이 산을 찾게 될 것이다.
그리고 그에 따른 산행사고는 빈번히 일어나게 될 것이다.
조금만 더 주의를 기울인다면 예방할 수 있는 등산사고~!!
그 요인과 예방상식을 미리 챙겨 보도록 하자~!!

산의 날씨는 평지와 달리 시시각각 변하기 때문에 등산 시 안전을 위해 좀 더 신경을 써야 한다. 그렇다면 등산을 할 때 일어나는 사고들은 무엇이 있을까???

갑작스런 폭우, 폭풍,.번개, 폭설, 낙석, 안개 등의 자연적 요인과 방심, 부주의, 판단 미숙, 준비와 정보 부족, 경험과 기술 부족 등으로 인한 인위적인 요인의 사고로 나눠 볼 수 있다.

그러나 요즘 대부분의 산악사고는 자연적 요인과 인위적 요인이 맞물려서 발생하거나 인위적 요인만으로 발생하는 사고가 대부분이다. 즉, 자연적 요인만으로 발생할 수 있는 산악사고는
거의 없다. 그러므로 산악사고를 예방하기 위해서는 무엇보다 등산자 개인이 조심하는 것이 예방의 첫 걸음이라고 볼 수 있다. 이런 요인으로 인해 특히 주의해야 할 등산사고로는 추락, 탈진, 저체온증, 계곡 급류사고, 일사병, 동상이나 동사, 벼락과 감전, 낙석 등의 사고가 있다.

특히 추락과 같은 사고의 경우 대부분 사망이나 신체 장애 등으로 이어지기 때문에 특히 조심해야 할 사고다..

이번에는 봄철 산행 시 지켜야 할 안전 상식을 알아보자.

봄철 산행 안전상식

3월 해빙기에는 산행이 까다로운 계절이기 때문에 사전 준비를 꼼꼼히 해주어야 한다.
낮에 기온이 올라가면서 녹았던 얼음이 밤에 기온이 떨어지면 다시 얼어 붙기를 반복하기 때문에 특히 기온변화에 신경을 써야 한다. 산속에는 아직 잔설이 남아 있을 수 있으므로 미끄러운 경우가 많으므로 아이젠이나 등산화를 준비해야 한다.

또한 겨울 동안 단단하게 얼어 붙어 있던 바위 사이의 흙과 수분이 녹고 얼기를 반복해 흙의 결속력이 약해져서 불안하게 얹혀 있는 돌들이 떨어지는 경우가 많아 낙상사고가 빈번히 발생하는 계절이다. 그러므로 암벽 등반을 할 때는 반드시 헬멧을 착용해야 한다.

마지막으로 네마의 산악안전 체크포인트 10가지

산악 안전사고 예방 10대 수칙

1 산행 전에 산행 코스, 난이도 등에 대한 충분한 정보를 얻는다
2 출입금지구역(국립공원특별보호구, 샛길 등)은 출입하지 않는다
3 기상특보 때는 산행을 금하고, 이동 중인 탐방객은 빨리 하산하거나 안전한 장소로 대피한다.
4. 낙뢰 예보가 있을 때 산행을 삼간다
5 자신의 체력을 고려하여 산행 계획을 수립한다(무리한 산행은 금지)
6 충분한 경험과 장비를 갖추지 않은 자는 암릉*암벽 등반을 하지 않는다.
7 폭우로 수량이 불어난 계곡은 무리하게 건너지 않는다
8 산행 전*후 스트레칭으로 충분히 몸을 푼다
9 계절별로 장비와 복장을 갖춘다.
10 될 수 있으면 단독 산행은 피한다