조심성 많고 미적 감각이 섬세한

B형에게 커피 홍차와 같은

카페인이 신경을 자극하는 음료는 피하는 것이 좋다.

식후에 저혈당 현상을 보이기 쉬운

혈액형이므로 혈당치를 조절하는

인삼차나 감초차를 마시는 것이 좋다.

인삼차 다이어트

인삼차는 신경계의 이로운 효과를 지니고 있기 때문에

B형에게 안성맞춤.

적은 양으로도 기운을 내게 하고

갈증을 해소해주어 다이어트 음료로는 더할 나위 없다.

인삼차 제대로 마시기

1.공복시 따뜻하게 데워 마신다

   인삼은 몸에 열을 나게 해 칼로리가 소모된다.
2.주전자에 인삼을 넣고 은근한 불에 끓여 두기

    너무 센 불에 끓이면 인삼 성분이 제대로 우러나지 않는다.
3.꿀이나 대추는 절대 금물

    인삼차의 칼로리를 높여 다이어트에 역효과