순수미인의 특별한 피부관리
 
내손으로 직접 만들어 더욱 효과 만점인 천연 화장수. 화학 성분 전혀 없는 천연재

료를 선택해 자신의 피부 타입에 꼭 맞는 화장수를 만들어 본다. 각 재료의 효능에

대해 알아보고, 제조법도 배워본다.
 
 만만치 않은 화장품 값을 충당하는 것도 문

제거니와 피부타입과 맞지 않는 화장품을 

사용해 트러블로 고생하는 것도 문제다.

비용 절감,피부트러블 해소를 위해 선택한 

천연 화장수. 화학 성분이 전혀 없는 싱싱한 

재료들로 피부 관리를 시작한다.
 
PART1.천연재료들, 어떤 효과 있나?

무턱대고 모든 천연 재료를 화장품으로 만

들 수는 없는 노릇. 천연 화장수 만들기에 

알맞은 재료 연구부터 시작하자. 각 재료들

에 어떤 효능이 있는지부터 알아보기로 한

다.
 
 ＊여드름 치료에 효과적인 당근

비타민 A를 비롯 각종 비타민군이 다량 함

유된 당근은 여드름 치료에 효과적이다.

뿐만 아니라 각질을 부드럽게 해 주고, 모세

혈관이 확장되어 붉어진 피부에도 좋다.
 

＊촉촉한 피부 유지해주는 수박
 
먹고 남긴 수박의 흰 과육은 훌륭한 천연팩 

재료. 수분이 다량 함유되어 있어 촉촉한

피부 가꾸기에 사용하면 알맞다. 미백효과

와 피부 진정 효과도 뛰어나다.
 
 ＊피부진정 효과 뛰어난 오이

모든 피부 타입에 두루 애용되는 재료, 열을 

가라않히고, 미백 효과가 뛰어나며 청결한 

피부로 가꿔준다. 비타민A,B,C가 함유되어 

있으며, 특히 오이즙에 포함된 각종 유기산

이 피부를 촉촉하게 가꿔준다. 건성 피부, 

여드름피부, 지성 피부 등에도 효과적이다
 

＊피부 탄력 유지에 효과적인 키위
 
비타민c가 다량 함유되어 피부 미백 효과가 

뛰어나다. 당분과 미네랄이 풍부해 피부 탄

력 유지를 돕고, 피부의 수분함유량을 높인

다. 면역 기능도 상승시켜 피부 트러블을 막

기도 한다.
 
 
 

＊수렵 작용 뛰어난 레몬
 
레몬산,사과산,비타민c,플라노보이드,칼륨염,칼슘염, 미네랄등이 다량 함유된 레몬은 

수렴 작용과 튼튼한 모세혈관으로 만들어주는 효과가 있다.피부미백효과도 뛰어나다 

＊혈액 순화 촉진 돕는 살구씨
 
피부를 희고 윤기 있게 가꾸는 데 애용되는 살구씨.혈액 순환을 촉진해 건강한 피부 

상태를 유지한다. 가루나 기름을 내어 이용한다. 달걀 노른자와 섞어 팩으로 이용하

면 잔주름 제거에 효과적이다
 

＊기미 제거에 탁월한 오렌지
 
비타민c가 풍부한 오렌지는 미백 효과가 있는 과일 이 다량 함유되어 있다. 검게 탄 

피부, 기미가 있는 피부에 좋다. 약10%에 해당하는 당분은 피부 보습 작용을 돕는다.

칼륨,칼슘,인 철분 등이 많아 건강한피부유지에 좋다.
 

＊건조한 피부 촉촉하게 유지하는 포도
 
과육과 포도씨 모두 훌륭한 미용 재료.풍부한 포도당이 피부를 촉촉하게 해주어 건조

해진 피부에 사용하면 좋다. 토도산은 미백 작용, 피부결을 곱게 한다.사과산,살리실

산등 유기산과 비타민A,B1,C,P등이 다량함유되어 있다.신선하고 당도가 높은 것이 

좋다.
 

＊각질제거에 효과적인 바나나
 
각질에 효과적인 비타민 A가 풍부하며 보습 작용이 뛰어나다. 건성피부나 노하 피부

에 효과적,우유,로열젤리,비타민E,오일 등과 섞어 미용팩으로 용하면 효과가 더욱 뛰

어나다. 
 

＊미백 효과 탁월한 사과
 
사과산,레몬산 등을 비롯한 유기산들이 풍부한 재료 ,소량의 단백질과 지방, 칼슘,인

철분을 비롯한 미네랄 성분과 타아민, 비보플라빈,나이아신,비타민A,C등이 피부를

희고 건강하게 한다.
 

＊항균,소염 작용 우수한 알로에
 
성숙한 알로에의 잎속 점액성 물질은 소염 ,항균, 보습 작용에 뛰어난 효과가 있다.

미백 효과도 우수하며 피부 탄력 유지에도 안성맞춤,타닌,고미소,당류,단백질,비타

민C,유기산,플라노보이드,효소 등이 다량 함유되어 있다. 
 

＊건강하고 윤기있는 피부로 가꿔주는 꿀
 
피부를 건강하고 윤기있게 가꿔준다. 피부진정 효과와 소독 효과가 있고 생기 있는 

피부로 표현해 준다. 다른 재료와 섞어 화장수나 팩으로 이용된다. 

＊모공 축소 효과있는 박하
 
피부 가려움증을 진정시키고, 현액 순환 촉지을 돕는다. 수렴 작용을 하며,모공이 큰 

피부에 사용하면 모공 축소 효과를 볼 수 있다.지성피부,민감성 피부에도 알맞다.
 

＊여드름 상처 회복에 좋은 양배추
 
유황,비타민C,인 칼슘, 요오드,단백질 등이 함유된 양배추는 여드름 상처 회복에 좋

다. 여드름 피부, 지성피부에 알맞은 재료.
 

＊보습, 여드름 예방에 좋은 요구르트
 
지성피부나 여드름 피부에 바르면 피부가 깨끗해지고 여드름을 예방할 수 있다.

보습 효과가 뛰어나 건성피부에도 좋다.
 

＊햇빛에 상한 피부 회복에는 감자
 
수용성 셀룰로오스,비타민C,불소 등이 풍부한 감자는 변비 예방과 다이어크에 효과

적. 가벼운 화상을 입었을 때 감자팩을 하면 쉽게 가라 앉는다. 여름철 과다한 일광욕

으로 손상된 피부에 사용하면 좋고, 피부 감염 예방에도 좋다.
 

＊붉은 얼굴 개선에 효과적인 귤
 
비타민 C와P가 풍부한 규은 모세혈관을 튼튼하게 해준다. 때문에 붉은 피부 개선에 

효과적이다. 감규류,구기자 등에는 비타민P가 풍부하다.