♡ ... 런닝화 : 처음으로 헬쓰를 시작할때 헬쓰장 사용료보다 더 부담되는게 런닝화값입니다. 신발 잘못 신으면 관절에 무리가 가고 그러다보면 운동하는 것을 포기하기 쉽습니다. 30대부터 운동을 시작하시는 분들은 더욱 신경을 써서 바닥의 쿠션이 좋고 발에 편한 런닝화를 준비하셔야합니다. 그리고 한가지 더, 남자와 여자는 발모양이 다릅니다. 유명 스포츠 브랜드에서 나오는 런닝화들은 이런 점을 감안하여 제작되었습니다. 단지 신발이 이쁘다고 이성의 것을 선택하지 마시기를 바랍니다.

♡ ... 스포츠 브라 : 일반 브라를 하고 하루만 운동해 보시면 필요성을 절감하게됩니다. 헬쓰는 팔뿐만 아니라 어깨 등 허리의 움직임이 많은 운동으로 끈이 풀어지는 난감한 경우가 종종 발생합니다. 스포츠브라는 조금 작다 쉽은 느낌이 드는 꼭 맞는 싸이즈로 선택하는 것이 좋습니다.

♡ ... 스포츠 장갑 : 손에 땀이 나는 경우 덤벨이나 트레이닝 기구들의 손잡이가 미끄러지는 경우가 있습니다. 이러한 안전사고 예방과 손바닥에 군살이 잡는 것을 방지하기 위해서 필요합니다.

♡ ... 덤벨 : 헬쓰장에는 다양한 중량의 덤벨들이 마련되어 있으므로 굳이 사실 필요는 없습니다. 그러나 덤벨 운동은 짬이 나는대로 늘 할 수 있도록 하나쯤 준비해 곁에 두는 것이 좋습니다.