<고구마쉐이크>
① 재료 : 고구마⅓개, 우유½컵, 연유1작은술, 얼음2개
② 고구마는 깨끗하게 씻은 후 찜통에 찐다.
③ 찐 고구마의 껍질을 벗겨낸 후, 믹서에 우유와 연유, 얼음을 넣고 간다.
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