피부 트러블이 심각했던 가수 임창정의 피부를 지금의 건강한 피부로 변신시킨 비결은 다름 아닌 9가지 천연 곡물팩. 이나영, 박소연, 김효진, 골프스타 김미현 등 유명인들 사이에 이미 잘 알려진 특별한 미용비법인 9가지 곡물팩은 동의보감에서 피부에 특효인 9가지 곡물만을 골라 가루로 만든 것이다. 겨울철, 메마르고 건조한 피부에 촉촉하고 윤기 있는 아름다움을 전해주는 생생한 미용비법을 알아보았다.
[9가지 곡물의 효능]
1 들깨
피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미가 생겼을 때, 여드름을 짠 자국이 잡티로 변했을 때, 햇볕에 그을린 피부가 회복되지 않았을 때 들깨가 효과적이다.
2 녹두
화장독을 없애주고, 피부를 희고 매끄럽게 하는 효과가 있다. 또한 녹두는 피부의 불필요한 지방을 제거하고, 지친 피부 세포의 회복을 도와 살결이 매끄러워지고, 미백작용과 함께 여드름, 잡티, 기미, 그 밖의 문제성 피부를 제거하는 데 탁월한 효과가 있다. 녹두는 어느 물질과도 잘 배합되며, 예민한 피부나 알레르기성 피부에도 부작용이 없다.
3 검은깨
문제성 피부와 영양이 결핍된 피부를 다스리는 데 빼놓을 수 없는 천연 미용재료로, 섬유질과 칼슘성분이 많아 일반 흰깨에 비해 두 배 이상의 미용효능이 있다. 또한 비타민 E가 다량으로 함유되어 있어 노화 방지에도 효과적이다.
4 우리 밀
녹두와 함께 피부의 검은 기운을 걷어내는 효과가 탁월하다. 밀에는 칼슘과 인, 철분 그리고 비타민 B₁과 B₂가 다량 함유돼 있어 노화방지에 좋다. 특히 밀눈에는 토코페롤이 많아 잔주름 피부에도 효과적이다.
5 현미
쌀뜨물로 세수를 하면 피부가 고와지는 것처럼 현미는 화장독을 해독시키고, 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 가라앉히는 효능을 갖는다.
6 콩
주름살을 완화시키는 비타민 E와 단백질, 각종 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 피부를 매끄럽고 윤기 있게 가꿔주며 다른 곡물과 혼합해 사용하면 여드름, 기미, 넓은 모공, 잔주름 등의 피부고민을 해결하는 데에도 효과적이다.
7 보리
화장독이나 알레르기성 피부의 붉은 기를 다스려 막힌 혈행을 풀어주어 신진대사를 원활하게 하므로 피지 생성을 억제하는 데 좋다. 또한 단백질과 아밀라아제가 풍부해 피부영양제로도 좋다.
8 메밀
딱딱해진 피부 각질을 제거하는 데 효과적인 곡물로, 메밀 단독으로 사용할 때는 무즙을 섞으면 피부가 필요로 하는 소화효소와 영양분을 충분히 얻을 수 있다.
9 은행
혈액순환 저하로 회복이 어려운 문제성 피부의 혈액순환을 도와 혈액 속의 노폐물을 제거시키는 효과가 탁월하다. 단, 은행은 약효가 뛰어나므로 많이 넣을 경우 오히려 피부 트러블을 자초하기 쉬우므로 주의해야 한다.
[곡물 천연팩 만들기]
곡물 천연팩을 하기 위해서는 간단한 몇 가지 도구가 필요하다. 곡물가루와 야채를 고루 섞을 수 있는 믹서와 믹싱볼, 채반, 거즈, 스팀타월, 강판 등 주변에서 흔히 볼 수 있는 도구를 이용하면 된다.
콩기름으로 클렌징하면 피부가 맑아진다.
피부 미인이 되기 위한 첫 번째 코스는 바로 클렌징. 먹을 수 있는 100% 콩기름을 사용해 메이크업을 지우면 좋다. 여드름·기미·넓은 모공·잔주름 등 어떤 문제성 피부에도 사용할 수 있다.
1. 콩기름을 얼굴에 고르게 펴 바르고 피부결에 따라 2분 정도 골고루 문지른다.
2. 피부에 자극이 가지 않도록 부드러운 티슈 3장을 겹쳐 기름기를 닦아낸다.
3. 다시 티슈 3장을 겹쳐 스프레이를 이용해 물을 흠뻑 적신 후 피부에 남아 있는 기름기와 화장품 찌꺼기를 닦아낸다.
천연 곡물로 세안하면 피부가 촉촉
9가지 천연 곡물에 우유나 계란 노른자를 섞어 마사지하듯 문질러 세안하면 피부가 촉촉해지고 윤기가 흐른다. 곡물을 이용해 세안하면 피부가 깨끗해질 뿐 아니라 부드럽고 탄력 있는 피부가 유지되고 노화도 방지된다. 특히 여드름, 알레르기성 피부, 넓은 모공, 기미 등 문제성 피부를 가진 사람은 곡물 세안을 해야 개선된다. 곡물 세안시 주의해야 할 일은 피부에 자극을 주므로 세게 문지르지 말아야 한다.
1. 9가지 곡물 1큰술, 우유 적당량을 되직하게 섞어 세안시 비누 대신 사용하면 트러블 피부가 개선되는 효과가 있다.
2. 미지근한 물로 얼굴을 적신 다음 세안용으로 만든 곡물 반죽을 얼굴에 골고루 펴 발라 문지른 후, 맑은 물로 충분히 헹궈낸다.
