가을의 무는 병원문을 닫게 해준다는 옛말이 있다네요

그만큼 가을무는 영양이 좋아서 보약같다고들 말한답니다

들기름과 생강을 넣어 볶은 무채나물은 영양과 맛이 그만이랍니다

김장철이라 무가 정말 싱싱한것이 많이 나왔더라구요

자 ~~ 가족의 건강을 위해 오늘 무채나물을 해드셔보심이 어떠신가요??

오늘반찬으로 보약한첩!!

잠깐지혜: 무와 생각은 서로 궁합이 잘 맞는 식품이라네요 무의 찬기운을 생강이 뜨거운열로 중화시키기 때문이래요

             소화도 잘괴게하고 독을 없애는 역할도 해준다니 무 많이 드세요