안녕하세요 톡커 여러분들!!
날씨가 엄청 따뜻해진 거 같아요~
오늘도 햇빛이 좋아서 버스타고 가는데 창문 닫아 놓으니까 땀나더라구요.
그래서 창문을 활짝 열어 줬는데
왠걸 
코 안으로 들어오는 매연 스멜~!
서울 공기가 안좋긴 안좋나보네요 
요즘에는 공기가 하도 안좋다보니 아토피 같은 피부 질환에,
비염과 천식 등의 호흡기 질환을 앓는 사람들이
점점 많아지고 있다네요.
그래서 사람들이 가습기나 공기청정기 같은 것들을 쓰나 싶기도 하고^^
좀 있으면 황사도 올텐데 서울을 떠나
안드로메다로 가야 하나 하는 생각도 들고 ㅋ
대륙은 주황색으로 물드네요 -0-
나무나 좀 심지 -_-
그래서 황사 때 조심 해야 되는 것들 좀 알아봤는데
평소 판에서 이런저런 정보들을 많이 도움 받은 터라
공유합니다 ㅋㅋ
[출처 : 동아일보]
일단 황사는 매년 무지 무지 늘어가고 있는거 같아요.
아무리 강력한 군대나 방어무기로도 막을 수 없는 황사!!
해마다 봄이면 대륙을 넘어 우리나라로 들어와
우리의 생활과 건강을 위협하고 있죠.
환경문제만큼은 정말 국가들끼리
긴밀하게 협조해야 하는 사항인 것 같네요
그리고 우리는 나와 우리 가족을 건강을 지키기 위해 노력해야 되겠죠???
먼저 황사가 온다는 얘기를 들으면 되도록 장시간의 외출은 삼가는게 좋고
황사가 실내로 들어오지 못하도록 창문 등을 점검해야 합니다.
그리고 가능하다면 보호안경, 마스크, 긴소매옷 등을 준비하는 것이 좋다고 합니다.
손발을 자주 씻는 것은 기본이구요^^
황사기간 중 한 사람이 흡입하는 먼지의 양은 평상시의 3배에 이르고
금속성분도 종류에 따라 2배에서 10배 가량 많아진다고 합니다.
그래서 황사현상이 심할 때는 기관지염이나 천식환자,
평소 눈이 약한 사람은 특히 주의를 해야 한다 하네요.
특히 알레르기성 결막염 환자들이 많이 발생 하는데,
알레르기성 비염과 동시에 나타나는 결막염으로,
특히 눈이 가렵고 눈물이 많이 나며 빨갛게 충혈되고
눈에 뭔가 들어간 것 같은 이물감을 느끼는 것이 주된 증상이고,
눈을 비비면 끈끈한 분비물이 나오고 증세가 심할 경우
흰자위가 부풀어 오르기도 한답니다.
눈에 이상이 느껴지면
미지근한 물로 눈과 콧속을 깨끗이 닦아 주면 좋답니다~
아님 깨끗한 찬물에 눈을 대고 깜빡거리거나
얼음찜질을 해주면 증세를 완화할 수 있습니다.
소금물로 눈을 세척하는 것은 자극이 될 수 있으니 피하는게 좋다고 하네요.
실내에서도 외부의 황사가 들어올 수 있으므로
공기청정기로 정화를 시켜주어야 하고.
또 공기도 건조해지기 쉬우므로
가습기를 사용해 습도를 높여주어야 한답니다~~
그럼 공기청정기는 어떻게 사용해야 할까요???
공기청정기는 건강을 위해 사용하는 만큼
관리에 각별히 신경을 써야 하는데요.
올바른 사용법을 알아두어야 공기청정기를 효과적으로 사용하고
세균 번식을 막아 줄 수 있습니다.
공기청정기를 사용하실 때는유동인구(???)에 따라 옮겨 주시는게 좋습니다.
낮에는 가족들이 생활하는 거실에서 사용하시고
밤에는 안방이나 아이 방으로 옮겨 주시면
빈 공간에서 돌아가는 공기청정기를 효과적으로 사용하실 수 있겠죠? ^^
참고로
담배연기는 위쪽으로 올라가는 성질이 있어서
집안에 흡연자가 있다면 높은 곳에 공기청정기를 두세요^^
미세먼지는 TV나 전자렌지같은 전자제품 주위에 가장 많다고 하는데요.
그래서 티비는 맨날 닦아도 먼지가 가득한가 봐요 ㅎㅎ
몸 속에서 누적된 미세먼지는 호흡기 질환 등을 유발시킬 수 있다고 하니
공기청정기의 흡입구를 전자제품 쪽으로 향하게 놓아두면
미세먼지를 제거하는데 효과를 볼 수 있답니다-
주의 하실 점은 공기청정기는 항상 관리를 꼼꼼히 해주셔야 하는데
안그럼 공기청정기 자체가 오염되서
오히려 실내공기를 더 안좋게 할 수도 있다고 하네요
그래서 저는 오늘 장바구니에 위니아 공기청정 가습기라는걸 넣어놨는데
살균 작용이 뛰어나고 플라즈마 이온도 나와서
저 같은 귀차니스트에게 딱 일 것 같더라구요 ㅎㅎㅎㅎ
공기청정기를 사용하시더라도
바닥 청소는 항상 열심히 해주셔야지
황사철에도 집안을 깨끗이 하실 수 있으니
물수건질은 필수!!
