우와쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 몇일전에 헬스장에서 파스타 보려다가 쪽팔렷단 여자인데여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
http://pann.nate.com/b201277986
▲이것이 저의 런닝머신톡..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아놔 님들아 ㅡㅡ
나혼자 먹을라고 만든 도시락 아니었다구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아흑 ㅠㅠㅠㅠㅠ 비록 본의아니게 혼자먹게
될 상황이댔지만..
결국 다먹진 못햇구요 ㅋㅋㅋ
싸늘하게 식은 나의 도시락...ㅋㅋ
이거 무지 슬픈글이에요..ㅋㅋ
그나저나
톡된자의 특권 싸이공개 ㄱㄱㄱㄱ
http://www.cyworld.com/hihihi1123
그럼 배고픈 점심시간을향해 ㄱㄱㄱㄱ 맛난구경 ㄱㄱ
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안녕하세여..ㅋㅋㅋ
요리라곤 정말 쥐뿔도 할주 모르는..ㅋㅋㅋㅋ
흔히말해 손에 물한방울도 만지지않는 불효막심한 22여 입니당..ㅋㅋ.....ㅜㅜ..
제가 안하고 싶어 안하는게 아니라..
워낙 제가 부엌을 사용하면... 난장판 전쟁터를 만들어 논다고..
울집의 쉐프 엄마쉪께서ㅠㅠ
절대로 싱크대 사용금지라고 .. 흑.. 그래서 요리능력은 바닥을
기고있죠 ^-'* 힛 부끄..ㅋ
그치만 굼뱅이도 구르는 재주가 있다!! ㅋㅋ
주방사용금지에도 불구하고
요즘 샌드위치 만들어 먹기에 재미를 붙혀서..ㅋ
결국 엄마도 인정한 나의 샌드위치 ㅋ 잇힝 ㅎ
샌드위치 만들때만 주방을 사용하라고 허락하셧어요..ㅋㅋ
(자비로운 엄마쉪)
그리고..남자친구님에게 내가 샌드우ㅣ치도시락을 싸줄터이니
우리 좀 이른감이 있지만 3월의 봄소풍을 가자곸,..
먹어보자고 ㅋ 그랫죠 ㅋ...
아 서론이 너무 길었다..ㅋ 본론으로 들어가서..^_^
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기다리던 d-1
롯*마트에서 장을 한가득 보고 ㅋ......
설레이는 맘으로 잠에 들었어요 ㅋ.....ㅋ ㅎㅎ
토요일 새벽부터 한 ㅋㅋ 4시간동안
도시락을 만들었써염,,ㅋㅋㅋㅋ
워낙에 솜씨가 안좋다보니..ㅋㅋㅋㅋㅋ
첫번째로 만든 샌드위치는 ㅋㅋㅋ
게살 롤샌드위치 ㅋㅋ..
이건 저의 창작이 아니고 인터넷에서 본 레시피로 만든거에요~
열심히 밀어서..
머스타드 소스 바르고
헐 ㅋ 마지막꺼에서 찍은거라 ㅋ 하나분량밖에 안남음..ㅋㅋㅋㅋ
머스타드+크래미+후추+소금간 한..ㅋ
원래 레시피엔 양상추 없는데 ㅋ 전 추가함 ㅋ 추가한게더 상콤하니 맛잇더군요
머스타드 발른 빵위에 치즈 양상추 올리고 양념한? 크래미 올려서
돌돌말아
미리 깔아논 랩으로 말아놈 ㅋ
한참뒤에 자르면 안터짐 ㅋ
첫번째껀 다터짐 ㅋ 식빵사이로 보이는 뽀얀 치즈속살 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점점 발전하는 모양새..ㅋㅋ
6번째껀 모양이 딱잡힌게 이뿌더라고요 ㅋㅋㅋ (그럼모해 마지막껀데 ..ㅋㅋ)
첫번째꺼랑 두번째껀 동생머그라줌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다터짐 ㅋㅋㅋㅋ
2번째로 만든샌드위치
제가 자랑하는 토스트 ㅋ
사과시나몬 토스트 ㅋ
점점 귀차니즘에 사진을 안찍기 시작함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방법은
1. 달걀+우유+설탕 섞어 식빵에 살짝 담가서
약한불에 구어줌 ㅋ
2. 그리고 사과는 저렇게 썰어서 ㅋ 올리고당 살짝뿌리고
설탕좀 뿌려서 ㅋ 전자렌지에 5분정도 돌림 ㅋ
3. 식빵을 4조각으로 자른후에
식빵-> 슬라이드치즈1/4 ->사과 렌지에돌린거 ㅋ ->게피가루 ㅋ-> 위에 사과 더올려서
식빵 덮어 마무리 ㅋ
간단합니다 ㅋㅋㅋ 어느정도 섞어야 대는지.. 궁금하시면... 댓글...다라주셈...
(슬슬 설명쓰기에도 귀찬이즘이 ,,,ㅠ,ㅠ)
세번째 토스트 ㅋ
이거도 인터넷에서 레시피 보고 만든겅..ㅋ
헐 ㅋ 막상보니 ㅋ 시간적 압박이 왔나봄...ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진이 없어요 ㅋㅋㅋ
만들기 바빳으....ㅁ.........ㅠㅠ
식빵을 4등분 한후에요~
피자소스 바르고~ 슬라이드치즈 4등분한거 중 2장 올리고~
슬라이드햄 4등분해서 2장 올리고~ 뚜껑빵에 피자소스 한번더 발라주세요~
그리고 사과토스트 때 만들은 계란+우유+설탕 물에
담가서~ 베이컨 좀 긴거로 두바퀴 감아서~
약한불에 익혀주세요~ ㅋㅋ
맛있는 냄새가 코를 찌름 ㅋ 치즈 녹아서 완전 맛잇ㅇ ㅁ 꺄 >ㅇ<
노릇노릇하게 구워주세엽 ㅋ
세번째 ㅋ 누구나 아는 유부초밥 ㅋㅋㅋ
너무 빵만 있으니까.. 밥이 고파지잔아요 ㅋㅋ 그래서 유부초밥도 준비했어요 ㅋㅋ
밥 첨해밨는데 ㅋㅋ 밥알이 후불면 날아갈정도로 꼬들꼬들해서 식겁함 ㅋㅋㅋㅋ
유부초밥에 올리고당 섞었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쌀이좀 덜익은듯한애들도 있어서 ㅋㅋㅋ 한알한알 골라냈음 ㅋㅋ...ㅠ.ㅠ;;ㅋ
라스트~~~!! 5번째!!! ㅋㅋㅋ
과일을 쌀까~ 하다가 ㅋ 저의 주종목 ㅋ 샐러드로 결정 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 ㅡㅡㅋ 진짜 이때 급하고 바빴나바요 ㅋ... 사진 하나도 없음 ㅋ
뭐.. 과정은 별거없거여 ㅋㅋㅋ 양상추 깨끗이 씻어서~~
(우리의몸은 소중하니깐염 유기농으로..ㅋㅋㅋㅋ)
찬물에 담갔다가 담아줘써요 ㅋㅋ(그러면더 아삭하다나 모라나..ㅋㅋ)
그리고 천해향(귤보다 속이더 꽉차고~ 상콤한 향이 더 진해요~ㅋㅋ) 슬라이드쳐서 ㅋㅋ 담고 ㅋㅋ..
드레싱을 고민하다가 ㅋㅋ 그냥 집에 플래인요플레 있길래 ㅋ 부어주고..ㅋ
싱거울꺼같애서 ㅋ 올리고당 살짝 뿌린후에 건블루베리 올려줬더니 ㅋㅋ
블루베리의 달콤함과 천해향의 상콤함 ㅋㅋ 그리고 아삭함 ㅋ 아죽임 ㅋ
점심시간도 다가오고 ㅋㅋ 배고프네여...ㅋㅋ
맛난구경 ㄱㄱ
아 배고파
