(아까낮에글썻던사람임,중복되는부분있어도이해좀부탁해영)

저 지금 다이어트 2주째인데

10일동안은 일단 식사량부터 반공기씩줄이고

군것질일체안하고 녹차잎물2리터씩마셨구여ㅠㅠ

그저께부터 헬스끈어서 하고있어여 ㅠㅠ

다이어트시작하고2-3일후에 갑자기늘어난 몸무게 2키로정도가 내려간뒤로

약 10일동안은 거의 체중변화가 없어요 대체 왜그러는걸까요 ...... ㅜㅜ

운동시작하고부턴 저녁밥대신 토마토하나로 대체했는데..

트레이너가그렇게하자고하더라구요;ㅁ;

전그저 트레이너말이라도잘들을려구여..
외형상으로는 아주조금씩바지가좀틈이생긴다거나

얼굴선이 살짝아주살짝나온다는가하는데..ㅠㅠ

체중변화가없어서 속상해여

숫자가 바껴야 신나서 재밌을텐데..
165cm에 73키로에서시작해서 69-70이에여 이이상은 안내려가네여 힝

다른분들은 1주일에 3키로4키로감량 이러시는데..

에긍

혹시..체지방이빠지고있는걸까여ㅠㅠ? 라고 생각하고싶은마음에서

내일은 체지방검사하러가야겠네여........