*운동하다 힘이들면 두 사람을 생각하라
너의 아버지와 너의 윗사람들

*운동하다 잡념이 생각나면 두 사람을 생각하라
너의 어머니와 너를 비웃는자를

*운동하다 포기하고 싶으면 두 사람을 생각하라
너의 소중한 동료들과 니가 사랑하는사람을

*지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만 지금 운동하면 꿈을 이룬다

*운동할때의 고통은 잠깐이지만 못배운 고통은 평생이다

*운동은 시간이 부족한것이 아니라 노력이 부족한것이다

*남보다 더 일찍 더 부지런히 노력해야 성공을 맛 볼수있다

*오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야 한다

*지금 이 순간에도 너의 라이벌들은 칼을 한번더 휘두른다

*가장 위대한 일은 남들이 자고 있을때 이뤄진다

*불가능이란 노력하지않은 자의 변명이다

*노력의 댓가는 이유없이 사라지지 않는다

*운동할 시기란 한번가면 절대 오지않는다

*"할수없다"라는말은 '하기싫타'를 말하는 것이다