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인바디를 쟀어요

볼트 |2010.09.18 03:11
조회 559 |추천 0

 

키는 176입니다  

앉았다일어서기 윗몸일으키기 누워서 발 들어올리기 팔굽혀펴기 6셋트씩 합니다

체지방량은 낮으면 좋은거죠??

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