키 162~3에 47킬로쯤 되는데..

보시다시피 상체는 말랐고, 하체는 ㅠㅠ

근데 좀 단단해서요.. 잘 안빠질 것 같은데..

그나마 힐 신으면 다리는 좀 봐줄만함..

근데 힐 벗으면 저렇게 되요.

제 다리가 근육형인가요? 다른 사람들은 제 다리가 안뚱뚱하다 그러는데

제 눈엔 다리가 엄청 신경쓰입니다..

사실 알이나 이런건 없는 다리라서.. 딱히 지방이 있어서 물렁거리지도 않고

어떤 유형인지 잘 모르겟어요 ㅠ 전체적으로는 몸이 근육형입니다,,운동 안하는데도..

발목이 원래 두꺼운 체질이고.. 통뼈인지는 모르겠구요.

허벅지는 안 붙고 중간에 떨어집니다..

그런데도 전체적으로 하체는 통통해요..ㅠㅠ

이런 체형에 도움 될만한 운동이나 다이어트 방법 추천해주세요 ㅠ